骨传导耳机对耳朵的伤害应该是最小的了。现在戴上耳机听音乐，如果声音开得太大，不仅易使听力下降，还会对大脑造成影响。因为长时间听分贝较高的声音，大脑内的维生素A衍生物——维甲酸会遭受破坏。大脑生长因此变慢，中枢神经也会受损，记忆力随之下降。
还有入耳式耳机佩戴一小时以上，细菌在耳内的繁殖几率会提高数倍，会导致耳道感染，戴耳机时间太长，耳道里面空气不畅通、相对潮湿，很容易长耳屎。耳机还会引起外耳道炎症以及外耳道湿疹，导致耳鸣以及听力下降。
而骨传导耳机的出现才让这些问题有了缓解。骨传导耳机传导方式是借助人体骨骼为介质，传递的声音会变的非常缓和，并且过滤掉了一些刺耳的电子音，声音还原更加真实，虽说这种听歌方式给不了入耳式的那种沉浸感，但这种听歌方式无疑是最健康的听歌方式了，在著名医学网站“丁香医生”就曾对骨传导耳机多次推荐。
而且因为不需要去入耳佩戴，所以听歌的时候也不会伤害外耳道，也不会因为堵住耳道不通风而导致细菌翻倍滋生，佩戴起来比较卫生和健康。
那么到底什么骨传导耳机值得买呢？现在就来给大家推荐几款。
一、南卡runner pro3骨传导耳机
推荐理由：
南卡骨传导坚持技术革新，骨振子技术上是国内比较领先的品牌，掌握了骨传导核心技术，被众多耳科医生称为“最健康的蓝牙耳机”并且还经过了丁香医生团队的有效认证。
NANK南卡在骨传导耳机领域的技术是国内最为领先的，有着独家的降漏音技术以及骨振子技术，这款Runner Pro3正是搭载了全新的OT闭合降漏音3.0技术。可以有效降低90%的漏音问题，全新的AF全震指向性技术则是提高了耳机的整体音质表现，使其空间感更强，骨传导的音质特色表现的更为突出。
南卡Runner Pro3外观设计上专为国人的耳朵研制，通过收集的8000份亚洲人耳数据库打造出最适合亚洲人耳形的造型。无论是男女老少、短发长发戴眼镜，都能很好的兼容，机身采用高科技低敏硅胶材质，婴儿肌肤般的触感佩戴更加舒适。
南卡Runner Pro3因为采用了全新的蓝牙5.2，降低功耗提升稳定性的同时还支持多点连接技术、10小时的长续航，IPX8级防水可游泳佩戴，还贴心的为游泳用户准备了16G储存，可以在水下没有蓝牙信号的地方不间断听歌，可以说这是款极高端技术集成的产品。
二、韶音as800骨传导耳机
推荐理由：
As800耳机本体十分纤薄轻柔，仅重26g，所以佩戴起来不会有任何压迫感，由于采用了钛合金骨架，不会随意变形扭曲，可靠性得到充分保证。韶音AS800整体支持IP67级别防水，这也是运动爱好者的必备需求。另外，磁吸接口支持液体残留监测，当有水渍未干时会触发耳机警告声和指示灯闪烁，提示用户擦干水分后再进行充电。该耳机搭载高通QCC3024蓝牙5.0芯片，最多支持两台设备同时配对，可以无缝切换。
三、山水骨传导蓝牙耳机
推荐理由：
这款蓝牙耳机日常也够用了，支持蓝牙5.0协议，支持日常的生活防水，不支持游泳佩戴，续航时间可以达到6小时，电池容量偏小。同时也拥有8G超大内存，可以脱离手机独自工作。存在漏音现象，但是这个价位上选择这一款骨传导耳机作为尝鲜也是不错的选择。
你是否感到困扰？佩戴普通的入耳蓝牙耳机久了，很容易引发耳朵的不适感，甚至对耳膜造成一定程度的损伤。但是，现在有一种开放式的耳机出现在大家的视野中。这种耳机利用了骨传导传声的独特特性，只需要挂在耳朵上就能享受到音乐，不仅卫生健康，而且舒适稳固。它就是骨传导耳机，然而，大多数人对骨传导耳机还不够了解。下面我将给大家分享几款佩戴舒适的骨传导耳机。
1、南卡骨传导耳机——Runner Pro4S
一句话推荐：业界盛名的响科技2.0，音质堪比骨传导领域巅峰
亮点一：
作为国内首屈一指的骨传导耳机品牌，南卡一直以来都致力于提供最优质的产品。旗下的骨传导耳机不仅在品质方面表现优异，而且凭借着最新的骨振技术，在同类产品中一直保持领先地位。其中，南卡骨传导耳机——Runner Pro4S更是引领市场潮流，成为选手们的不二之选。如果你想拥有最好的听觉享受，毫无疑问，南卡骨传导耳机——Runner Pro4S是你的最佳选择！
亮点二：
南卡骨传导耳机——Runner Pro4S是一款拥有IPX8级游泳资格的神奇设备，它不仅贴心地开发了水下特殊音效，让我们在游泳的同时感受到音乐的澎湃魅力，还考虑到了水下音乐传输的困难。这个小家伙还配备了一个32G的储存卡，在没有手机连接的情况下，你也能随意地享受音乐，而且还有随机播放功能哦！
亮点三：
南卡骨传导耳机——Runner Pro4S采用了业界盛名的响科技2.0，不仅音质出众，还具有出色的耐用性和舒适性，让你在运动中不再受限于传统耳机不仅拥有超大的振动面积，更经历了格莱美听音师两年的精心调试，打造出了立体颅腔音效，让你在运动中也能享受高品质的音乐体验。
如果你想要一款功能齐全、音效超群的骨传导耳机，南卡骨传导耳机——Runner Pro4S绝对是你不可错过的选择！
2、纽曼GE06骨传导蓝牙耳机
一句话推荐：圆形的发光装置，夜晚增添一点安全性
亮点一：
纽曼GE06骨传导耳机在整体上采用了偏塑料的材质，给人一种比较连接的视觉体验。佩戴时，骨架位置的柔韧性不太理想，有时候会卡住耳朵，尤其是在激烈运动时，还会带来一些摩擦感。
亮点二：
它采用了蓝牙芯片5.0，虽然连接稳定性相对较差，但至少能保持通信畅通。
亮点三：
更有趣的是，耳机的发声单元外侧还设计了一个圆形的发光装置，这样在夜晚使用时就增加了一点安全性。另外，续航时间只有6小时，基本上每三天就得给他冲一次电，对于那些有点懒散的人来说可能不太友好。
3、韶-音OpenRun运动耳机
一句话推荐：轻巧便捷的机身设计，佩戴无感
亮点一：
韶-音OpenRun在表层的材质上采用的是普通的硅胶材质，可以提供一定的佩戴舒适度。
亮点二：
此外在设计上充电口巧妙地设置在耳机舱体后方，避免了汗水浸泡的问题。要是在出汗多的场景下使用，这样的设计可以更好的防止汗水侵蚀充电口。
亮点三：多样的颜色搭配增加了耳机的个性，让用户可以根据自己的喜好选择适合的颜色。充满电的状态下，韶-音OpenRun 能够持续播放长达8个小时，这可以让我们长时间享受在音乐中。
4、飞利浦N6605骨传导耳机
一句话推荐：纤细版的耳挂模式，佩戴稳固
亮点一：
飞利浦N6605耳机的外观材质仿佛融合了的塑料元素，耳挂部分进行了扁平化的处理，好在有着180°的耳挂设计，使其耳挂部分在佩戴的时候可以非常稳固，虽然柔韧度稍显不足，但仍然能够提供一定舒适的佩戴感受。
亮点二：
此外它的防水等级只有IPX5，适用场景相对较为有限。并且机身内部中采用的蓝牙芯片是只有5.0版本，其抗干扰能力较低，但连接过程中只要确保在5m内，还是可以提供稳定的连接。
5、南卡骨传导耳机——Runner CC3
一句话推荐：百元价位首选，性价比超高
亮点一：
与前面四款相比，南卡骨传导耳机——Runner CC3的价格更亲民，尤其适合学生党。但请不要怀疑CC3的性能，因为它是一款价格百元级别、备受推崇的骨传导耳机。
亮点二：
机身内部配备了先进的AF全震指向性振子，振子尺寸成功升级至14.5mm。这意味着音质表现将更为出色，低频冲击力十足，潜力十足，同时中高频人声分辨率也更加清晰。
亮点三：
此外，全新的5.3蓝牙技术使其具备卓越的稳定性能，毫无疑问是当前百元级市场中的佼佼者。
你好，只要是耳机，多少都会对耳朵有点伤害的哦，只是程度的大小不同而已~下面给你些建议:
平时应该注意，听音乐的时候不要放太大声音。
戴耳机的时间不宜过久，要适当摘下耳机休息。
头戴式耳机虽然笨重，但它会比入耳式耳机伤害小。
选择入耳式耳机要选小一点轻便一点的，材质也要软一点，戴起来舒服最重要。
稍微选择好一点品牌的耳机，很便宜的耳机音质都不太好。大品牌有飞利浦、森海塞尔、漫步者等。国内质量好的品牌可以看看巫品牌。
如果楼主决定用入耳式，那么楼主可以把大部分耳机线穿进衣服里，只露出耳机和一小段线，建议楼主买黑色的，这样在晚上不容易被发现。舍管来了轻轻一拨耳机就掉出耳朵了，再用被子遮一下，完美的伪装。
如果楼主满意，那么请采纳，如果不满意可以追问我。
一般入耳式因为密闭性好，声音隔绝不错，只要不大音量听歌，对耳朵影响并不大
但是很多人都有误解，认为入耳式伤耳，其实并不是这样。
耳塞式/头戴式佩戴起来相对舒服，声音对耳膜的震动感也小一些
不管什么样的耳机，建议都不要太大音量，不要佩戴太长时间本回答被提问者采纳