踢足球会长不高吗?

Question

如题所述

Answer 1

踢足球主要锻炼的是腿部和腰部的肌肉，一般大多数踢足球的人体形都不错。
现在说下踢足球会不会长高的问题：
要看你现在的年龄，在青少年身体正在发育的时候，踢足球会长高的，我就是一个典型的例子，我16岁的时候上初3的时候身高只有1米5多（我是男性），高一也就刚到1米6。个不高同学朋友也都不太重视我，后来我迷上踢足球，每隔两天都要踢，有时天天踢，不论寒暑，也经常有中暑的情况。爱上这项运动````````` 没法`````````` 高二我长到1米7 高三毕业的时候到1米73
上了大学进里校队天天下午训练，如今毕业了 我现在的身高有1米78
生命在于运动，想长高的青少年朋友快去踢球吧` 嘎嘎```（真怀念在大学每天训练的日子，我的那些队友。我还踢过 菲利蒲大学生联赛 哦```）

Answer 2

你想知道的话。。你自己看看英超 德甲球员的身高就知道了 踢足球不但不会影响身高，还能锻炼身体协调能力，腿部肌肉，以及耐力。 多做运动会帮助骨质增长，增强骨质的密度。 足球运动员平均身高是183cm 捷克的科勒203cm，你是说他不踢球会更高吗……干脆他去打篮球得了

Answer 3

不会，个子高不高是自身原因，外部因素虽然有点儿影响但还不至于说踢足球就长不高这话！

Answer 4

没有根据，不会的。运动，特别是比较均衡的比如跑步类的项目，是非常有助于全身肌肉的锻炼的。
首先，身高主要与遗传因素有关。适量适当的运动也会有助于骨骼生长。运动后拉筋效果更好。
其次，长高每天营养要跟上，早睡早起，不熬夜。
再次，要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。 多晒太阳，钙质才容易吸收。

Answer 5

孩子大班开始练足球，现在二年级八周岁不到,143cm，踢足球要跳要蹦怎会长不高。父母只要注意给孩子补充营养（科学补充也不能吃太胖），长到1米8应该没有问题。