山药芡实黑豆薏米红豆可以一起煮粥喝吗，谢谢

Question

山药芡实黑豆薏米红豆可以一起煮粥喝吗，谢谢

Answer 1

当然可以一起煮粥喝！单吃一种营养单一，混在一起吃营养丰富。中国自古就有五谷杂粮的说法！他们之间不相克。而且互补。

Answer 2

可以是可以啊，不过建议你不要放太杂了，味道一般的。放两三样就好啦。

Answer 3

可以，我常这样做，这个一起煮来吃是夏季排湿的好办法。