我是一名刚刚考上研究生的抑郁症患者,导师对我的期望很大而且我也是一个一直很优秀的学生,从小到大都是被表扬的,受不了导师的批评。我知道导师越严厉越好,但是我刚来导师分配给我的任务我完成不了,在导师的巨大压力之下我的抑郁症复发了。我该怎么办,能告诉导师我有抑郁症吗???
我就怕告诉导师导师会不重视我或者劝退我,我还没有正式报到成为学校研究生,只是提前来实验室学习,这时候告诉导师会好吗???据说心理咨询可贵了,我是比较贫困的农民家的孩子,支付不了那巨额的费用……
追答那等你报道之后,找个适当的机会,你可以去给他说一下,你可以聊聊学习问题对学习存在的困难和你的心情感受,用寻求帮助的方式告诉他,不必告诉他你的结论。和你的导师的沟通一下,聊聊你的感情和生活和自认为解决,和面对压力的时候的情绪反应等待。心理咨询是贵,但你要找一个对你心理疾病很有帮助的医生。如果你自己调整的话,要参与适当的激烈一点的运动,对缓解抑郁很有帮助的。要以积极的心态,面对人和事,能帮助别人尽量帮助别人,能原谅别人尽力去原谅别人。多以正面去看待事情。给自己创造一个好的学习和工作环境。祝你愉快,
导师说研究生的任务困难是很正常的,还批评我怕困难,所以我没法继续说有困难啊
追答那你更加应该跟导师讨论为什么自己觉得完成不了,从导师那里学习增加效率的方法,这不就是导师存在的意义么?你就跟导师坦白自己遇到困难,想导师多给点经验,看看怎么提高自己的能力。也许是你怕被否定,才不敢去接受更多批评?
我认为你这样跟导师说,导师会理解的。要是不敢说,最后结果完成不了任务,不是更被导师批评么?
最主要的问题是我现在已经抑郁症复发了,而不是其他的问题,如果没有抑郁症复发。再难的问题我都不会害怕,我就是纠结要不要告诉导师我有抑郁症。告诉了怕他对我失去信心或者劝我退学……不告诉的话他会继续给我很大的压力
追答那还是坦白为妙,这种问题可是越拖越麻烦,越拖越困难。先和家人说说,舒缓一下压力与郁闷,再跟导师说也可以。
本回答被网友采纳导师已经因为我的压力大而批评过我了,不能再和他说了。北京心理治疗太贵啊
追答那你就自己尝试森田疗法。
你不懂抑郁症,已经得了就不能按正常人去要求自己……
我还没有正式报名,但是提前来实验室学习,倒是对我期望值蛮高的,我是学计算机的,我编程竞赛得过全省一等奖,全国三等奖。我就怕导师知道我的病情不要我或者对我彻底失望……
追答这哪会啊,而且看你这么说给你难题基本是欣赏的表现,也是导师要对你加深了解,相信自己。
我是已经确诊了的抑郁症患者,已经吃抗抑郁药物一年半了,告诉导师不知道会发生什么结果,希望大家给我出出注意……我就害怕导师劝退或者对我不重视了!!!
追答一个导师一个样。多找下师哥师姐 了解导师的脾性。抑郁症严重起来有可能会有生命危险!如果导师怕承担责任也许真的会劝退。。。。。如果导师体谅你,今后会少给你任务的,本来嘛,研究生很好毕业的,没有毕不了业的研究生。。。。
你可以先了解他的性格,然后再试探他一下。再决定说不说出实情。