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学游泳先学什么泳姿好?
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其他回答
第1个回答 2013-07-26
你要不会游就学狗刨式
会的话学自由式,蝶泳,仰泳 ,漂流啊
第2个回答 2013-07-26
蛙泳最好学,动作要求不高,而且比较省力,部队里面的长距离武装泅渡都是用蛙泳
第3个回答 2013-07-26
一个游泳低手建议的学游泳程序-先学踩水,再学泳姿
相似回答
学游泳先学什么泳姿
答:
学游泳先学蛙泳是最容易学的
,蛙泳可以在短时间内入门。如果想要短时间内学会一种泳姿,那么蛙泳是最好的选择。蛙泳的提升却同时也是最难的,如果想要精通和提升,需要花费大量的时间,同时,蛙泳也是游泳速度里面最慢的。蛙泳可以比较好地练习水感,让初学者心中没有抵触情绪。其次,蛙泳的换气也是比较容...
初学游泳先学哪种泳姿
答:
在学习游泳的初期,
掌握自由泳技术是一个很好的起点
。1、自由泳技术相对简单自由泳是初学者较为容易上手的一种泳姿,其动作结构简单,包括呼吸、手臂划动、腿部踢水和身体平衡等基本技巧。这些技术的掌握对于初学者来说较为容易。2、全身协调运动自由泳需要身体各部分协同工作,有助于提高身体协调性和耐力...
初学者
学游泳
选
什么泳姿
比较
好?
答:
1.易学易掌握:自由泳主要包括交替划水和蹬腿
,对于初学者来说较为容易上手。初学者可以通过学习自由泳的基本动作,如手臂划水和腿部踢水,来逐步提高自己的游泳技术。虽然比
蛙泳
复杂了一点——需要两侧交替动作,但是发力主要还是靠四肢,依然是比较好掌握的泳姿。2.通用性强:自由泳是最常见且应用广泛的...
学习游泳
应从
哪个泳姿
开始学
答:
蛙泳——“好学”
,主要体现在两个方面:首先,蛙泳手脚动作最简单。由于人的上肢比较灵巧,手部动作学起来并不难,而蛙泳的下肢动作是最简单的,学起来也最容易。最重要的还是,蛙泳的手部动作和腿部动作不协调也没关系,只要能浮在水面上,一阵乱划也能向前游动。其次,蛙泳呼吸最简单。由于蛙泳有一个...
初学游泳
者
学习泳姿
的顺序怎样才最
好?
答:
一\\初学者学习游泳的顺序最好是:
蛙泳
--
自由泳
--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 其中:自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美,象美人鱼。仰泳最省体力,适合自救。二\\学蛙泳窍门:手--向侧后“下”方划水。划水时手心向下。
初学游泳先学哪种泳姿
答:
初学游泳时,可以先学习
自由泳姿
。1、自由泳姿的基本技术简单 自由泳姿是最常见和最基本的泳姿,也是最容易上手的一种姿势。它的动作相对简单,包括
蛙泳
呼吸、手臂划水、腿部踩水和身体协调等。初学者可以更快地掌握这些基本技术。2、可以全身参与协调运动 自由泳姿涉及到身体的整体运动,可以锻炼身体的协调...
刚开始
学习游泳
,
先学哪种泳姿
呢?
答:
初学者学习游泳的顺序最好是:
蛙泳
--
自由泳
--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳。其中:自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美,象美人鱼。仰泳最省体力,适合自救。学蛙泳窍门:手--向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。
初学
者
游泳先学什么
姿势
答:
初学者游泳应先学
蛙泳
。1、性价比高 蛙泳是唯一一个只达到业余水平时,游起来也很优美的泳姿,大概10节课到15节课,性价比很高。其他泳姿,
自由泳
、仰泳、蝶泳业余水平,游起来都很难看,不适合用来初学游泳入门。2、对学习者身体素质要求低 一般先学习蛙泳,蛙泳这种泳姿对学习者的关节柔韧性、力量要求...
如果想
学游泳
,
先学什么泳姿?
答:
初学者我们一般推荐的是先学会踩水,因为会了踩水即便你再水中呛水了,也可以调整身姿在水中踩水缓解,之后就是学习
蛙泳
,学习蛙泳。可以先学会仰头蛙泳,也就是头一直在水外面,之后是闷头蛙泳,也就是你电视上常看到的竞技式蛙泳,等蛙泳学会了,先学
自由泳
还是仰泳就无所谓勒,蝶泳的技术动作作难,肯定...
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学游泳应该先学什么泳姿
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