除汗臭的第一步,是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗,也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。
夏天洗澡,不要先用凉水冲冼,这样不易除去身上的汗味,应先用温水洗过再用凉水冲。
洗澡时在水盆里洒点香水,可除去汗臭,或者洗完了后洒在颈后、胸怀、手臂,这样会感到清凉,也可把护肤品混进洗澡水,洗完后,同样起到护肤作用。
洗澡后,要立即把脚丫的水擦干,再扑点爽身粉,以免时间过长,脚丫的水发出味道
如果不是疾病引起的汗臭,你可以:
1.尽量穿棉、麻材质的浅色衣物,有助体表散热。
2.少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管,从汗腺渗透出毛细孔,加重汗味。
3.挑选合适的止汗爽身产品。
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