篮球如何提高运球,运球过人,投篮的准确性和稳定度.而且我经常不够力射三分.怎么办?

如题所述

练篮球的 第一件事不是练篮球 甚至练篮球也别碰 就是体能训练 这个非常重要 体力上来了 可以碰球 提高运球和过人 就要联系胯下运球而且要非常熟练 不看球 就能顺利运球 而且要两个手一块运 左右手协调 两只手都是非常重要的 准确性和稳定性就要看心态如何了 这个要多加练习投球 从2分到3分 在斜着投
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-07-25
多做俯卧撑试试。。
第2个回答  2013-07-25
篮球
第3个回答  2013-07-25
锻炼
第4个回答  2013-07-25
速度啊
相似回答