你好！费眼主要是亮度和对比度过高。建议如下：
1. 色温：暖色温（6500K）对前答比度：60
2. 亮度：70（具体看个人喜好而定）
主要是看的舒服即可，供参考！
显示器屏幕的亮度放在多少对眼睛好？
这个主要看你用电脑做什么工作，只要不是平面设计，那么调节的原则是高对比度，低亮度。对比度高利于眼镜更好的分辨屏幕内容，亮度低眼睛受光小，两项加起来可以有效减少眼睛的疲劳。
对比度在80%-95%之间，亮度最低到50%范没问题。
调节的时候也不是一成不变的，白天和晚上的就有所区别，所以你可以根据自己的感受调低亮度，以自己不觉得刺眼为准。亮度也别太低，太低了看屏幕时不自觉会用力，也会造成眼睛疲劳。
平时适当喝一些绿茶或菊花茶，对缓解眼睛疲劳很有益。（注意要适量，这两样饮料性寒，大量饮用会导致脾胃虚寒）
显示器亮度和对比度调多少合适？
若调整级数为100，满足绝大多数人视觉效果的图片及文字显示要求，一般亮度调居中50，对比度70%至80%，即70--80。无论是CRT还是液晶的，只要机内其它指标如副亮度、副对比度以及CRT机的加速电压等都正常时均可参考默认的标准状态后再根据个人偏好略作调整。
使用电脑时，显示器屏幕的亮度多少为最佳？
亮度高刺供费电、对比度高画片层次丰富，处理文字就都低些，打游戏看电影就高些，因人而异，白天晚上看着合适就行，没有固定值。
现在有的显示器自带看电影，浏览网页，游戏，用户自定义等模式，选择后会自动变成相应的亮度对比度。
Windows 7显示器亮度，设置多少合适？
1. 单击打开Win7旗舰版电脑的开始菜单，然后从开始菜单进入到控制面板选项中。
2. 在打开的控制面板界面中，点击进入到窗口中的“颜色管理”，如果大家没有在窗口中看到这一项的话，就先将右上角的查看方式更改为大图标，就可以找到了。
3. 在打开的窗口中，将界面切换到高级这一栏中，然后点击下方的显示器校准下的“校准显示器”按钮。
4. 完成之后，控制面板界面，然后点击选择其中的NVIDIA控制面板，之后就可以看到如下图中所示的界面了，咱们在调节亮度和对比度的时候停下来用NVIDIA控制面板调节，调节完后灰度，色调自行调整即可。
正常电脑显示屏对比色与亮度是多少？
CRT有调节的，最佳是相对的，依个人对颜色的喜好来定。调节时注意以下原则，亮度不要开100%，80%左右即可，再低更好，对屏有好处，延长显示寿命。
颜色深浅用对比度来调节，找一个多颜色的图案，边调边看，感觉好了就成。
还有要注意，由于显示器的三原色：红（R）绿（G）蓝（B）是可单独设定的，一般不用调节，默认的就成。在显示色偏时要调节。方法如下：
把显示背景设置为纯白色，然后分调节三原色，使白色最自然就调好了。
现在的平板板的都是自动的（如果是这个的话，可能是你显示器有问题了哦）。
显示器亮度多少合适，和室内亮度差不多么？
我亮度10，对比度50。显示器的亮度跟对比度调节，是根据个人眼睛的需求调节的，还有就是各品牌显示器的数值。
如果你嫌弃显示器太亮，请调低对比度，亮度一般在50左右为好。
由于本人近视，所以使用的是对比度30，亮度50。具体参数，还是也分个人需求的。
而且调低对比度，理论上是可以延长显示器寿命的。但也不能调的太低。
电脑显示器亮度多少合适（护眼）？
50～80之间，还可以用对比度来缓和亮度。
电脑屏幕的亮度调节多少合适？
白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯，时间长一点就好）（晚上最好开灯），对比度70-80。
右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其他），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。
完成这些步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。
电脑显示器亮度调到多少为最佳？
一般的话50/50！也就是100的亮度选50，100的对比度也选50……但是你还是需要按照你的环境来选亮度，建议选低一些，眼睛看起来没这么累，但是太低也不行，因为会看不清的……
我现在上网一般就是40的对比度，20的亮度……
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考