鼻窦炎有自愈的可能，但那只是少数患者，可以忽略不计。很多急性鼻窦炎患者都抱着可以自愈的心态，而不坚持治疗，导致发展成慢性鼻窦炎。
1、极少数患者自愈。一些人的免疫力比较强，又是由感冒引起的急性鼻窦炎，这时患者多喝水，注意保暖和鼻子卫生，就可能自愈。虽然有少数自愈的例子，但也不要不重视急性鼻窦炎，当它变为慢性鼻窦炎，就会让人悔之晚矣。
2、慢性鼻窦炎几乎没有自愈的可能。慢性鼻窦炎的病程长，可能引起一些并发症。慢性鼻窦炎患者会出现头晕、轻微头疼、精神不振等状况。长此以往，就会影响患者的学习和工作。
鼻窦炎会反复发作。为了避免麻烦的治疗，还是应做好预防工作。游泳的时候，尽量避免呛水。多运动，呼吸清新的氧气。尽量少用力擤鼻涕。天气冷时，主动增添衣物，以免因感冒诱发鼻窦炎复发。