天鹅蛋冬瓜汤怎样做,清甜解腻鲜极了,比骨头汤更舒爽呢?

如题所述

如何制作天鹅蛋冬瓜汤?这种汤清甜解腻,鲜美无比,甚至胜过骨头汤,让人感到舒爽。在炎热的夏日,天气酷热、湿冷,加上身体新陈代谢旺盛、体力消耗大,大部分人都会出现“暑热”的病症,感觉浑身乏力、食欲不佳、精神不振。喝一些鲜美的汤水,不仅能补充水分,还能起到益气活血、提神醒脑的功效。这道汤简单易做,滋补养生,清爽不油腻,特别美味,非常适合老人和孩子们饮用。
【食材】
- 天鹅蛋2个
- 冬瓜一块
- 香菜一棵
- 姜少量
- 调料一茶匙
- 枸杞子适量
【制作步骤】
1. 首先,用小毛刷将天鹅蛋表面的细沙清理干净,然后用刀子沿着张口割开。将冬瓜煮至全透明,放入锅中,加入生姜片去腥。
2. 改用文火,倒入天鹅蛋切割成的丁,加入一茶匙料酒去腥。
3. 倒入冬瓜片,走红烧煮,待冬瓜煮至全透明。
4. 将料汁烧开,加入适量枸杞子。
5. 最后,出锅前撒上一点香菜段即可。
小贴士:注意食材放入的顺序,天鹅蛋肉很容易变老,因此在锅中煮至全透明即可。这道汤不需要加一滴油,清爽高温天气,食欲不佳时,做一道白汤,能更好地体现海鲜的原汁原味。
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