为什么一运动就长了许多痘痘

为什么我一跑步脸上就长了很多痘痘

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推荐答案 2013-07-21

我认为你一跑步就刺激了你的内分泌，导致你的荷尔蒙失调，还有可能是你运动刺激了饮食，食用了含热量高、脂肪高的食物，导致了痘痘的产生。还有可能是你有一些焦虑，是跑步引起的，你自己可能没有发觉，但是足以影响你的情绪，所以导致目前状况。你先试一试调整情绪，让自己开心起来，少吃油腻高热量的食物，特别是冰激凌之类的。祝你好运！

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突然运动会爆发痘痘?答：这个我深有体会，其实很简单，因为你以前都没运动，生活很有规律；突然来个运动就打破了你以前的生活节奏、规律，身体方面可定会出现不适应情况。这样就直接导致内分泌失调，所以就出现了你现在的情况。健身房的器械很多人用，所以很脏了；一般运动后就不要用手去差脸部，预防细菌感染。还有毛巾之类最好...

为什么剧烈运动后脸上会长痘痘?答：一般在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化，（最明显和最为人熟知的应该是肾上腺素），而皮肤在内在激素的刺激下，会发生应激反应，表现在很多人身上，就是爆豆。如果你怀疑激素的作用和灵敏程度，可以想一下一般女孩子在大姨妈之前几天脸部通常都会小闭合或者痘痘产生的情况，但是只要月经开始，那...

为什么一运动就长了许多痘痘答：我认为你一跑步就刺激了你的内分泌，导致你的荷尔蒙失调，还有可能是你运动刺激了饮食，食用了含热量高、脂肪高的食物，导致了痘痘的产生。还有可能是你有一些焦虑，是跑步引起的，你自己可能没有发觉，但是足以影响你的情绪，所以导致目前状况。你先试一试调整情绪，让自己开心起来，少吃油腻高热量的食物...

为什么运动后脸上长痘痘?答：1.皮肤不洁皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。2.油性皮肤因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌...

为什么运动后会长痘答：饮食运动生活习惯都受到严格管控，照样长痘。长痘痘，跟很多因素有关——鼻尖长痘是因为有胃火消化不好。额头长痘是因为压力大，心火旺盛等等。自己要了解自己的痘痘分布，即合理正确的调节。大重量训练刺激雄性激素加量分泌，激素水平高了，皮脂也会开始增加分泌，性欲也可能会增强。

有人说运动会导致长痘痘,这是为什么?答：之所以运动会导致长痘痘，主要原因是因为在运动当中会会出大量的汗和油脂。很容易出现毛孔堵塞的状况，这样的话如果再不注重清洁，很容易诱发一些皮肤炎症，然后就长痘痘了。

不知道为什么一运动就长痘痘视频时间 01:12

运动一段时间后脸上长痘痘什么原因答：一般来说脸上长痘主要原因分几种：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡;2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟;3、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜;4、睡眠一定要充足，放松心情，避免...

为什么跑步反而长痘痘了答：长痘的原因很多，有内因也有外因．从内因的角度来讲，主要是个人内分泌的问题和健康系统的问题，如内分泌失调，雄性激素分泌过旺，消化系统不好肠胃不好，经常吃过油及过于刺激性的食物，还有睡眠不足，睡眠质量差等等．而跑步特别是长期坚持下来的慢跑可以明显改善人的身体状况，从而促进人体健康，比如可以...

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