按摩哪个穴位加强耳朵听力

Question

如题所述

Answer 1

长期使用耳机听音乐，现代人普遍存在的习惯，却可能对听力造成损害。中医专家指出，听觉神经的麻痹和听力下降可以通过中医方法进行改善。对于由耳部神经和大脑听觉中枢长时间受到刺激导致的听觉障碍，除了避免进一步刺激，还可以通过中药、针灸和按摩来提高神经的敏感性，进而恢复听力。中药治疗包括使用益气聪明汤、川芎茶调散等，以及具有活化神经作用的蔓荆子和石菖蒲。
为了维护听力，可以选择针灸治疗，并在家中进行自我按摩。每天进行2到3次按摩，每次持续20到30下。以下是几个有益于听力的穴位：
1. 耳门穴：位于耳朵前方，靠近脸颊，张开嘴时耳珠上方的凹陷处。
2. 听宫穴：位于耳朵前方，靠近脸颊，耳珠旁边的凹陷中，位于耳门穴下方。
3. 听会穴：位于耳朵前方，靠近脸颊，下颌骨髁状突后方，张口时可见的凹陷处，位于听宫穴下方。
对于老年人出现的听力下降，中医认为这可能与肾功能减退有关。除了上述穴位外，还可以按摩位于脚踝内侧、阿基里斯腱旁的太溪穴。
此外，通过食疗也可以增强肾功能。建议每天使用杜仲和补骨脂熬汤，以及每天服用5到6颗龟鹿二仙胶，但肠胃不佳的人应分次服用。