1. 小偏方:将一小撮盐放在肚脐里,用手轻轻揉一会儿. 2. 有一种方法就是,拿红糖、生姜、葱一起熬一小碗汤喝,可以减轻疼痛。 3. 买一个热水袋覆在肚脐上,可适当的舒缓疼痛。也可向顺时针方向轻轻揉抚,或多喝一点热的浓糖水。 生理期肚子疼是痛经. 应急治疗可以吃去痛片. 但是,注意平时的调养. 不要吃生冷食品,尤其不要吃冰淇淋之类. 生理期内不要沾冷水。 如果还不行,可以看中医,开些中药。如果没法煎中药,就买乌鸡白凤丸,快来的前几天吃。来的时候如果感觉很不舒服(特别是心里感觉很烦很郁闷)的时候,就吃些巧克力,最好是德芙的黑巧克力(比较纯),吃巧克力可以使心情愉快。为什么看中医?因为有很多的女性朋友说中医开的中药对痛经治疗比较好。 本人男,住深圳,找女情人,多大都可以,愿意的加Q535873346,光聊天和骗子不要来```下面这些也是生理期中需要注意的: 1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。 4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。 7、忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。 8、生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。 为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了,所以比较不容易得肝病。 9、生理期后的调养:吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。 10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。 11、有人生理期间会腰痛,可以考虑用热水泡脚增加血液循环,同时也可以转移注意力,腰好象就不那么疼了。 以下这些也是减轻疼痛的办法: (1)在医生指导下,口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛;口服颠茄片或阿托品等药物以解除痉挛性疼痛。 (2)取大当归一支,切片用水煎服。 (3)取艾叶”克,加红糖用水煎服。 (4)取炒五灵脂10克、蒲黄6克、丹参30克,水煎服。 (5)取干丝瓜:条,加水:碗煎服。 (6)取食盐250克,将盐炒热,用布包好温熨小腹,待不烫皮肉时,包扎在小腹部上。 (7)取丹参9克,研为细未,调酒服。 (8)取苦参30克,研为细未,调醋吞服。 (9)取生姜15克,红糖50克,煎水服。 (10)取黄花(金色)60克,羊肉或瘦肉6O克,米酒250毫升,加适量水炖,吃汤及肉。每日:剂,连服数日。 (11)取小植炭30克,红糖30克,水煎服。每日:剂,分之次服,连服1一2剂。 患痛经后应注意: (1)尽早到医院检查,尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。痛经严重时,最好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻腹痛。 (2)月经前后和行经期应注意保暖,避免受凉。同时,不宜过分劳累。 (3)多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。 (4)注意外阴清洁,每天用水洗一次,勤换垫纸。 (5)注意精神调养,解除心理障碍,使精神快乐,气机畅达
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