第1个回答 2015-08-24
一般跟腱长短决定一个人的弹跳高度,一般在NBA里能跳的都是跟腱很长的,测量跟腱是从脚后跟到小腿肚下面的一根尝尝的腿筋。摸不到了为止。雷阿伦跟腱官方给出的是26cm。但是比科比的还短。科比的达到30cm.
第2个回答 2015-08-20
跟腱长短区别:跟腱越长说明你小腿部的各方面条件越好如跑动,弹跳,爆发等!但是由于运动和年龄的关系以及肌肉形态的原因,跟腱的长短会发生变化!雷阿伦的跟腱到底有多长,现在没人测量!
测量跟腱长短方法:面向固定物或墙,两脚自然分开,扶墙提踵小腿三头肌充分收缩。在腿部腓肠肌内侧肌腹下缘作一标志,然后自然站立,再在跟点作一标志,测量内侧肌腹下缘至跟点的距离,即为跟腱的长度。
第3个回答 2013-07-22
一般跟腱越长说明你小腿部的各方面条件越好
如跑动,弹跳,爆发等
随着年龄的增加,体重的增加,跟腱会长一点
不过,要想真练的话,就得下苦工夫了,长跑摸高,都是比较好的锻炼方式
像KOBE的已经达到30CM了本回答被网友采纳
第4个回答 2015-09-03
跟腱的长短是判断不出来的
因为跟腱是长在小腿肌肉内部的一根肌腱。
正常来说一个成年人的跟腱大多在15厘米左右