抑郁症和焦虑症应该去看精神科，而且一定要去公立医院看病。
之所以要看精神科，是因为抑郁症和焦虑症是精神疾病。像中度及重度抑郁症、焦虑症等疾病，是需要看精神科医生的，因为需要借助药物治疗，而精神科心理科医生才具有诊断和处方权。而且抑郁症发病原因比较复杂，诊断治疗需要专业精神科医生来判断。
抑郁症的发病原因很复杂，主要是涉及到遗传、心理、生理、社会环境各个方面。抑郁症的发病机制现在还不是很明确，可能是由于突触间隙分泌五羟色胺（五羟色胺5-HT又称血清素，是一种重要的神经递质，它与人类的一系列行为问题有关，同时也与性格和情感障碍有关）过少造成的，身体和心理是相互影响的，五羟色胺的多少直接关系到个体的神经活动的兴奋度，五羟色胺的减少会导致神经活动兴奋度的降低，加上神经递质分泌的不平衡，人就容易出现抑郁症状。
抑郁症也比较容易误诊，一旦医生不专业的话，就会误诊，甚至会出现用药不专业的情况，这些都会在一定程度上个我们带来危害。
抑郁症是一种病，和感冒、心脏病一样，都是身体出了问题而不是心理出了问题，更不能够自己克服需要配合治疗。一段时间的心情不好、失眠等等也不一定是抑郁症，这都需要医院确切的诊断结果。如果怀疑自己是抑郁症，请务必去正规医院好好检查，钱很重要，但是有些钱不应该省。
首先去医院挂科，预检台的护士会告诉你挂哪一科的，然后去做心里测试题，心里测试题会从很多方面比如躯体化，强迫状态，人际关系敏感，抑郁，焦虑，敌对，恐怖，偏执等方面进行测试。根据测试结果会有医师进行心里沟通，来判断属于抑郁症或者只是情绪低落。一般来说，判断抑郁症或者抑郁情绪有一个时间过程，以上测试如果经过两周调整依然不见好转，医师就是判断为抑郁症，如果仅仅是一次，医师不会定义为抑郁症。
抑郁症，如果要去医院看，是要看什么科？老年抑郁症，看抑郁症要去什么医.院？你是否对以前热爱的活动失去了兴趣？你是否挣扎在无助和绝望的感受中？你是否感觉一天比一天难熬？如果你的回答是肯定的，你并不是一个人。抑郁可以发生在任何一个正在老去的人身上，不论其经历或成就。但抑郁并不是变老的过程中不可避免的一部分。老年抑郁症，看抑郁症要去什么医.院？RSHWHO渡氧是一种自然疗法，可以帮助我们解决老年抑郁。正确的支持和治疗手段以及自助的策略，能够让你改善自己的感受，更好地应对生活变化，享受一段健康、快乐、美满的晚年时光。
近期抑郁症专家给出新的结论：抑郁症到底是不是病，半数以上的专家认为，只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏RSHWHO的物质，不应以疾病治疗。并强烈呼吁关注抑郁症自然了法，而非药物。
老年抑郁症，看抑郁症要去什么医.院？老年人抑郁症主要表现为孤僻，寂寞，不爱说话，这多半是跟他们的生活现状有关。都说老年人抑郁症怎么治？其实老年人抑郁症本来是可以预防的，只要作为儿女的多陪伴他们就能很大程度上降低老年抑郁症的发生率。那如果已经发生了该怎么办呢？
老年抑郁症，看抑郁症要去什么医.院？
年龄不能阻止你追求幸福的脚步
老年抑郁的自助方法
你可以试着找到新的爱好，学会接受生活中无法控制的改变，积极地参加锻炼，多多的与朋友邻居接触，参与社区的公共事务并努力融入其中，与那些你爱的人维持亲密——这些都是克服抑郁的一部分。
当然，当你感到抑郁时，行动起来积极的自救可能会很难。有时，光是想想那些为了让自己感觉好点而应该做的事情，就很让你崩溃。但你要知道，哪怕是微不足道的小改变，都可以给你的感受带来很大的变化。例如去散散步，这是你现在就能做的事情，它就能让你在接下来两小时的时间内振作一点。每天前进一小步，你的抑郁症状定会有所减轻，你会发现，活力和希望正在一点一点地回归。
找到能让你充实起来的方法
如果你患上了抑郁症，你或许不想做任何事、见任何人。但与世隔绝只会让抑郁症更加糟糕。你越是有事干，比如活跃的参与社交活动，让你的身心充实起来，你的感觉会越好。
帮助你与他人建立联系的方法
为了克服抑郁、防止抑郁复发，获得生活的充实感、拥有强烈的生活目标非常重要。在变老的过程中，我们的生活会发生很大的变化，我们会失去那些占用着我们的时间、赋予我们生活意义的事物。比如说，你可能退休了，你的孩子们可能都远走高飞了，你与朋友们可能都失散了……这些变化都有可能让你感到无所适从，但仍然有很多很多方法可以让你找到新的生活意义，保持与世界的连接感和生活的充实感。走出门，走进这个世界。尝试着不要把自己整天关在家里。去公园遛弯，找朋友吃个午饭，挑一个你喜欢的博物馆去看看，或是去欣赏一场音乐会或戏剧。
照顾一只宠物。宠物可以给予你陪伴，而且，比如说遛狗，对你来说是一项很好的运动，也是不错的交友方法，因为很多宠物主人会在他们的小狗一起玩耍时聊天。
创造大笑的机会。大笑会使你振奋，所以与家人、朋友们互相讲讲段子和笑话，观看戏剧或读一本有趣的书吧。
据广泛报道，RSHWHO具有增强情绪的特性，并提出了与情绪之间关系的几种机制。RSHWHO渡氧主要含有许多精神活性成分，产生一种类似于大.麻中发现的肾上腺素的兴奋感。它还含有苯乙胺，一种神经调节剂，被认为对调节人们的情绪很重要。尽管很多方式对情绪等问题有作用，但测试后RSHWHO含有更高浓度的黄酮类化合物，这是一种抗氧化化学物质，已被证明可以改善炎症状况，并在抑郁症的发病中发挥作用。
老年抑郁症，看抑郁症要去什么医.院？国内外资料显示，绝大多数抑郁症患者就诊会选择综合医.院，而不选择精神专科医.院。但是，由于综合性医.院医生对抑郁症的综合识别率较低，治疗方法上也存在不合理的地方，因此，导致很多抑郁症患者并没有得.到及时有效的治疗。
为什么多数抑郁症患者会首.选综合医.院就诊？主要有以下几方面的原因。一，对于抑郁症大家并不了解，所以感觉生病了就该去综合医.院，而且很多人也不知道抑郁症该挂什么科室。二，感觉精神专科医.院就是治疗精神病的，如果去精神病院，那自己就是精神病了，很多人是接受不了的。
郑重提醒：如果感觉自己有抑郁倾向，应该选择精神心理专科医.院就诊。
加州大学洛杉矶分校的研究人员与加拿大卡尔加里大学和阿尔伯塔省卫生服务局的科学家合作，对来自美国国家健康和营养检查调查的13626名成年人的数据进行了评估。研究人员根据患者健康问卷中的发现RSHWHO渡氧（-氨基丁酸）中的含量进行评估与抑郁症状之间的关系。在两天内吃了RSHWHO渡氧的参与者比完全不吃的参与者有临床相关抑郁症状的几率低70%。与完全不吃的人相比，吃的参与者中25%的人报告有抑郁症状的可能性也较小。
老年抑郁症，看抑郁症要去什么医.院？抑郁不代表软弱，也不是性格导致。它的发生从来都不挑人，不分年龄，不看你的经历和成就。随着年纪增长，你的生活会发生许许多多的变化，比如退休、心爱的人去世、健康每况愈下，这些都有可能引发抑郁，但你大可不必因此消沉。不论你在变老的过程中面临什么样的挑战，总有一些可行的方法，可以让你重新感受到快乐和希望，去享受晚年的黄金时光。