不能。
由于酸奶的发酵本身需要乳酸菌之类,在存储不当或者时间过长,酸奶中的其他细菌可能会生长繁殖导致酸奶腐败,出现一些分层、结块现象。
酸牛奶的主要成分是水和生牛乳,外加一些食品添加剂,长时间存储可能会出现一些沉淀现象。很多酸牛奶生产出来浓稠度较低,不法生产厂家会选择添加增稠剂(国家规定牛奶禁止使用增稠剂)来让酸牛奶的口感更浓厚。使用不当会出现一些分层、结块现象。
扩展资料:
注意事项:
1、别拿酸奶充饥:饥饿的时候和一些酸奶虽然能够缓解一下饥饿的感觉,但是最好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大(ph值是2),酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死,其保健作用会大大减弱。最好在饭后1~2小时的时候再喝。
2、喝酸奶并不是老少皆宜:酸奶虽好,但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎,1岁以下的小宝宝,也不宜喝酸奶。
3、不要想着减肥拼命喝酸奶:酸奶因为含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。长期便秘和体重增加有一定的关系。酸奶还具有一定的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
参考资料来源:百度百科-酸奶
酸牛奶加热之后,会杀死乳酸菌,失去了活性和营养价值,还是可以喝的。
一般普通牛奶坏了会结块、沉淀。
乳酸菌不仅可以提高食品的营养价值,改善食品风味,提高食品保藏性和附加值,而且乳酸菌的特殊生理活性和营养功能,正日益引起人们的重视。
大量研究表明,乳酸菌能够调节机体胃肠道正常菌群、保持微生态平衡,提高食物消化率和生物价,降低血清胆固醇,控制内毒素,抑制肠道内腐败菌生长繁殖和腐败产物的产生,制造营养物质,刺激组织发育,从而对机体的营养状态、生理功能、细胞感染、药物效应、毒性反应、免疫反应、肿瘤发生、衰老过程和突然的应急反应等产生作用。
由此可见,乳酸菌的生理功能与机体的生命活动息息相关。可以说,如果乳酸菌停止生长,人和动物就很难健康生存。也正因为如此,乳酸菌被广泛用于轻工业、食品、医药及饲料工业等许多行业上 。
乳酸菌=益生菌=长寿菌。有利于健康长寿,特别对老年人有利。
酸牛奶可以放入冰箱低温保存半月,时间过长,会太酸,口味变差。
而酸牛奶加热之后不会结块,如果不放心,可以混入发面蒸馒头,失去了营养价值。