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    • 站桩腕坐什么意思

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    推荐答案   2023-06-05
    站立式的静态锻炼。坐腕是指手腕放松，意注神门穴，使神门穴微微下沉，同时腕的背侧还要有上提之意，神门穴在手腕横纹的小指端的高骨下。
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