血液太稠对身体的危害有：
1、会导致我们出现动脉硬化。
2、可能会出现血栓，引发心梗出现。
3、可能会导致我们出现供血量不足，导致身体出现病变。
4、气血循环会变慢，体内脏腑，筋骨，肌肉等获得能量效率变慢，体内代谢垃圾难以排除体外。
5、血液之中的垃圾过多，会附着在血管管壁，易堵塞血管。
6、血管容易老化。
7、身体容易引起关节炎，身体僵硬，困重乏力。
扩展资料：
导致血液粘稠的原因：
1、肉类中含有大量的脂肪、胆固朜。特别是动物内脏所含的比例是最多的，经常食用这些食物，就会加重胆固朜的生长，让我们的血管更加堵塞，血液更加粘稠。
2、运动不足。运动可以燃烧体内脂肪和加速身体的新陈代谢，如果长时间不运动就会导致大量脂肪存留在体内，血管堵塞血液粘稠都是跟着来。
3、饮酒抽烟过量。会增加胆固醇和中性脂肪，导致血液粘稠。若是活性氧在体内累积过多，会使身体的血液呈现酸性，加速老化。
参考资料来源：百度百科-血液粘稠高
血液太稠对身体的危害有：
1、会导致我们出现动脉硬化。
2、可能会出现血栓，引发心梗出现。
3、可能会导致我们出现供血量不足，导致身体出现病变。
4、气血循环会变慢，体内脏腑，筋骨，肌肉等获得能量效率变慢，体内代谢垃圾难以排除体外。
5、血液之中的垃圾过多，会附着在血管管壁，易堵塞血管。
6、血管容易老化。
7、身体容易引起关节炎，身体僵硬，困重乏力。
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扩展资料：
导致血液粘稠的原因：
1、肉类中含有大量的脂肪、胆固_。特别是动物内脏所含的比例是最多的，经常食用这些食物，就会加重胆固_的生长，让我们的血管更加堵塞，血液更加粘稠。
2、运动不足。运动可以燃烧体内脂肪和加速身体的新陈代谢，如果长时间不运动就会导致大量脂肪存留在体内，血管堵塞血液粘稠都是跟着来。
3、饮酒抽烟过量。会增加胆固醇和中性脂肪，导致血液粘稠。若是活性氧在体内累积过多，会使身体的血液呈现酸性，加速老化。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/血液粘稠高/3527536#5"target="_blank"title="百度百科-血液粘稠高">百度百科-血液粘稠高
血液太稠时会对身体有以下危害：
气血循环会变慢，体内脏腑，筋骨，肌肉等获得能量效率变慢，体内代谢垃圾难以排除体外。
血液之中的垃圾过多，会附着在血管管壁，易堵塞血管
血管容易老化
身体容易引起关节炎，身体僵硬，困重乏力。
恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通经络血管淤堵之处，通过出汗将体内垃圾及寒湿排出，久之，体内血液将会变得干净，清澈，不粘稠。
怎么做呢？可以百度搜看此文《血液粘稠怎么办，站传统马步桩加快体内气血循环有助恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。