经常失眠吃什么药好 要怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

经常失眠，中医上称为不寐，如果经过生活方式及饮食习惯的调节不能明显改善，可能考虑患者有心脾两虚、心肾不交、肾阳虚、肝郁气滞、气血不足、心阴虚火旺、脾胃失和等情况，需要辨证论治，选择药物治疗。

1、心脾两虚型：平时思虑过度会耗伤心脾气血，心神失养造成失眠，可以服用中成药归脾丸进行调理，具有健脾养血、宁心安神的作用；

2、心肾不交型：主要表现为烦躁易怒、口干舌燥、失眠多梦、腰膝酸软，可以服用中成药健脑丸调理，可以补肾益智、交通心肾；

3、肾阳虚型：表现为怕冷、手脚冰冷、失眠多梦等，可以服用中成药甜梦口服液调理，补肾阳、安神；

4、肝郁气滞型：平时容易生气上火的人会导致肝火旺、肝郁气滞而出现失眠，可以服用中成药丹栀逍遥丸配合枣仁安神胶囊调理；

5、心阴虚火旺型：常表现为口咽干燥、潮热盗汗、心烦易怒、容易失眠等，可以服用中成药天王补心丸或者百乐眠胶囊调理，可以滋阴降火、清心安神；

6、气血不足型：可表现为乏力气虚、面色苍白、心悸失眠等，可以服用中成药参芪五味子胶囊调理，可以补益气血、养心安神；

7、脾胃失和型：可表现为食欲不振、四肢不温、胃胀等，由于脾胃功能差，饮食不佳，易造成人体气血不足而引起失眠，可以服用中成药健脾丸调理。

此外还有其他一些中成药，比如七叶神安片、乌灵胶囊、舒眠胶囊等也可用于治疗失眠，需要在医生的指导下根据具体证型选择服用。

Answer 2

梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。
临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。

治疗失眠多梦
醒一脑一安一慷一组一合适用于失眠多梦，能够全面消除失眠患者多梦、早醒、入睡困难等，另外还能够缓解患者由于失眠而在次日白天所出现的头晕头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪烦躁等症状，从根本上消除失眠，恢复健慷深睡眠状态。

一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。
二、对于继发xing失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
三、对原发xing失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
五，在临床上，采用醒一脑一安一慷一组一合综合调治可取得快速、理想的的疗效。