本人高二女生,就因为这肤色害的我被呸的很惨,我属于天生的黑,有没有天然有效的方法变白,拜托各位,好人好报,我真的很想变白,真正的白,谢谢各位.请一定给有效之法...
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多吃富含维生素C的蔬菜和水果,例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品,因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助,使肌肤更细腻白滑。
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