怎样才能让自己不流泪，变得更坚强

Question

如题所述

Answer 1

1、当你伤心的时候会感觉鼻子酸酸，你会意识到你马上会流泪，这时你就最好不用鼻子呼吸，用嘴。因为用嘴呼吸可以缓解鼻子的敏感，尤其是在冬天，室外，吸进凉气会更想流泪。

2、如果你开始没注意到，忘我了，或者没控制住让眼泪流出来了，我想告诉你流出的眼泪是回不去了，要么擦掉，要等它干掉。

3、如果你哭的很伤心，抽泣，那么你先要时时刻刻想着坚强，然后用嘴深呼吸，调整心态，把手放在肚肚上，要感觉到它在一鼓一收、一鼓一收。你会立马停止抽泣，然后稍稍运动一下，你会慢慢不再伤心。

4、伤心的事多了，你会是不是的经常流泪，经常忘记坚强，这时你需要让心胸宽广，心胸宽广了自然就不会伤心难过，让心胸宽广的方法有很多，站在高处，让视野辽阔，就是个不错的方法。

Answer 2

流不流泪与坚强与否没有什么必然的联系，流泪，有时候是自己情绪的一种发泄，是自己内心感情的象征。如果一个人没有了感情彻底的冷血，那不管发生什么事他也不会流泪的。相信你也不会想成为没有感情的人吧。要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。
没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！
在现实中，
有些我们无法左右方向，但至少可以调整风帆，
有些我们无法控制事情，但至少可以调节心情。
坚强－－就是调节心情，让自己更快乐一些的方法之一。
没有人愿意痛苦的过着每一天。如果可以使自己快乐，何不坚强一些，但如果你的坚强并没有给你带去快乐，那么就可以放弃坚强，毕竟快乐是最终目的。本回答被网友采纳

Answer 3

1、心理暗示：
要有足够的自信心，相信自己能行。如果自己都不相信自己还能指望谁来相信自己呢？自信心越强的人，相对应的也不会那么脆弱。自信能使自己更加充满力量，去战胜生活中的困难。
2、让自己变成熟：

内心要成熟。想问题、看事情都要成熟点，不要表现的那么幼稚，凡事都得深思熟虑而后行。成熟能让人看起来更加的稳重，也能让别人更加的相信自己。当然，如果你的内心成熟了也不会那么的脆弱，遇到什么事情都会冷静的分析。
3、内心自我暗示：
当生活上遇到困难挫折的时候，多多对自己内心进行积极的暗示。可以拿一个正面的人物或者事件作为自己的标杆、榜样。想一下别人遇到这样的事的时候会怎么做，然后自己去学习，使自己内心在无形中形成一股强大的力量。

Answer 4

你笑，世界和你一起笑，你哭，别人笑着看你哭。既然这样何必要哭呢，有泪也要笑着流，展现你最美的笑容，让世界和自己一起开怀。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

Answer 5

为什么我总是流泪,
一直在警告自己不要轻意流泪,
却总是一次次身不由已,
那么多的不顺心,不如意....

我的心真的很痛,
这种痛没人能理解,没人能体会得到,
在别人眼中这只是生活中的一点点小小插曲,
可我为什么总是克制不了自己呢?

眼泪,
小小的一滴泪水,
其中包含着多少的伤心往事,
一幕幕的回放在脑海中,
那么无耐,那么不甘,

神啊!
我只想做一只无忧无虑的天使,
天使不会掉眼泪,
我只想不要掉眼泪.

次次的告诫自己要坚强,要忍耐,
喜欢一个人静静的呆在一个属于我自己的空间,
任自己发泄心中的不快,
任自己排遗心中的郁闷,
可这一点点的空间都不在属于我.
只想远离烦燥的世界,
为什么不能给我,
那怕只有一小会儿,一小会儿...
独自流泪