黄瓜汁的作用：
1、肉质脆嫩，含水量约为97%，有生津解渴的作用。
2、鲜黄瓜中含有一种特殊物质，有抑制糖类转化为脂肪的作用，是一种“减肥佳品”。
3、具有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。
4、可以当作轻泻药、利尿药和止咳药，还能治烫伤、痱疮等。
5、黄瓜汁既能洁肤，又能防止皮肤老化。
拓展资料：如何制作黄瓜汁
先把黄瓜洗干净，然后切掉黄瓜的两端；再用小刀把黄瓜切成一小段一小段的。
把小段的黄瓜放入榨汁机里；轻轻一摁按钮，很快就变成了翠绿色的汁。
加入一小匙蜂蜜调匀。
香甜可口的、原汁原味的黄瓜汁大功告成了。
经常食用黄瓜汁，能消除雀斑、美白皮肤、预防口腔疾病等。
拓展资料
黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔溃疡。制作的方法也比较简单，把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者是直接加冷水榨汁直接饮用就可以了，方便简单，而且比很多的治疗口腔溃疡的药物还管用。
在早晨喝一杯黄瓜汁，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状。在喝黄瓜汁的时候，如果觉得稀释以后的黄瓜汁有点苦味，可以适当的加一些蜂蜜来缓解，可以促进肠道的蠕动，同时还可以有缓解便秘的作用，另外还可以促进排毒。
每天饮用一杯黄瓜汁，能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。黄瓜有利尿消肿的作用，还可以增强心脏和血管的作用，可以有调节血压和动脉硬化的发生。
本回答被网友采纳黄瓜汁：预防口腔溃疡、为身体补充水分，美白皮肤。
黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病，每天一杯黄瓜汁可以更能预防夏天里多发的口腔疾病。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可致使机体代谢，能治理晒伤、雀斑和表皮过度敏感。黄瓜还能清热利尿、防治便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地阻碍糖类物品转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和防治冠心病有好大的好处。
黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
拓展资料：
制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。
喝法：
黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。
饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。
（参考资料：优优健康网）
本回答被网友采纳黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
简单实用的黄瓜方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。 但要特别注意的是，小黄瓜对虚寒体质的人，特别是老人和小孩，并不适合。 黄瓜美容方法： 黄瓜平和除湿, 可以收敛和消除皮肤皱但要特别注意的是，小黄瓜对虚寒体质的人，特别是老人和小孩，并不适合。
黄瓜美容方法：
黄瓜平和除湿, 可以收敛和消除皮肤皱纹, 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁, 加1个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。
一、生吃黄瓜美容：用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、扑鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。
二、黄瓜汁：黄瓜汁有舒展皱纹、保护皮肤的作用，是美容术中常用的汁液。可饮用也可直接擦面。如皱纹较多，可—天一次，生效很快。
三、把黄瓜切成薄片，可临睡前贴在脸上，第二天早晨去掉，你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。
四、黄瓜面膜：黄瓜和其它材料搭配，能制作出多种多样的面膜。本回答被网友采纳
黄瓜汁材料
发进行吃药，不想这么早就“秃顶”，却找不到有效的方法。
前些日子据美国一家报纸报道，美国营养师发现，黄瓜的确是美容的良品，但同时它也有护脑功能，长期饮用黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。
我们都知道黄瓜可利尿、强心脏、美容和调节血压、动脉硬化，常吃它可对这些起到很大的作用。美国营养专家通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂，甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
“所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的饮料。”营养专家表示。黄瓜汁易于制作，建议您不妨在国庆长假里亲手榨制试一试