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    • 早上四点到六点之间吃早饭好吗。会不会长胖

    如题所述

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    推荐答案   推荐于2017-11-26
    应该不会 通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔，一般4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。另外，起床后先喝点水再吃早餐比较合理。
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    第1个回答  2013-07-28
    不会的啊，吃完不要在睡就行啊，早上吃的好也不会胖的 关键的是晚上少吃
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