早餐粥和水果可以一起吃吗

Question

苡仁绿豆粥+苹果.西红柿.或者香蕉之类的水果
先吃粥还是先吃水果好啊?
还是随便先吃什么都可以!?
可以搭配果汁和面包吗?

还有几点吃早餐最好?

Answer 1

可以的。

Answer 2

早餐不宜生冷，上午10点以后吃水果较好。早餐7点吃完，最好有点青菜。