吃什么能补充大脑的记忆力？？

如题所述

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推荐答案 2019-05-27

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第1个回答 2013-07-30

鱼肝油 , 不仅仅可以提高大脑记忆力 , 对身体补充钙质也是很不错的 .
鱼肝油补钙的同时还帮助骨骼生长 .

第2个回答 2013-07-30

多吃核桃可补脑

第3个回答 2013-07-30

正常饮食
早饭一定要吃
不要吃那些乱七八糟的药
不好
吃些核桃
最好是多用闹
那样脑子不会秀逗！~

第4个回答 2018-12-17

说起来核桃对大脑很有帮助，可以

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吃什么东西能增加记忆力?答：三种高蛋白食物，包括鸡蛋、牛奶以及鱼类。四种坚果，包括杏仁、松子、核桃以及花生。五种健脑的水果，包括蓝莓、火龙果、桑葚、黑莓以及苹果。一般来说，鸡蛋内因为含有卵磷脂，所以能够起到增强记忆力的作用，而牛奶中有丰富的蛋白质以及维生素B12、维生素D等，可以提供大脑所需要的多种的营养 ...

请问吃什么东西能增强大脑的记忆力呢?视频时间 00:37

吃什么提高记忆力答：2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

吃什么能增长大脑的记忆力?答：12种能增强记忆力的食品:牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、黄花菜、辣椒、橘子、菠萝。

吃什么食物能提高记忆力?视频时间 00:37

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