枸杞、菊花、柠檬、金银花可以一起泡茶喝吗?

枸杞、菊花、柠檬、金银花可以一起泡茶喝吗?有哪些功效?

枸杞、菊花、柠檬、金银花可以一起泡茶喝。

枸杞、菊花、柠檬、金银花一起泡茶,可以清肝明目、润肠排毒、解毒降火气、消除疲劳、促进消化、延缓衰老。

枸杞子菊花茶功效多,具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

金银花具有清热解毒、通经活络,护肤美容的功效;改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑。

柠檬生津解暑开胃。别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

四种成分及功效并无相克,可以放在一起泡茶。

扩展资料:

柠檬不能和什么一起吃

1、柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适。

2、柠檬和牛奶相克

同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。

参考资料来源:人民网——枸杞子菊花茶的功效 养肝明目抗疲劳

参考资料来源:百度百科——金银花茶

参考资料来源:人民网——柠檬泡水有啥好处 怎么泡水最正确

参考资料来源:人民网——柠檬不能和什么一起吃 柠檬禁忌和食宜

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-25
去除柠檬 加决明子 可以熨目! 枸杞为温热 菊花、金银花为寒性 加柠檬 不知道是不是你想用来调味本回答被网友采纳
第2个回答  2013-07-30
可以的,枸杞喝了对眼睛明亮有好处的,如果天天用电脑很久喝点枸杞好的,喝的时候最好连枸杞一起吃下去。菊花象夏天喝很好的,解毒降火气。柠檬喝茶很好的,我就时常喝,有消除疲劳,可以美容拉,VC成分比较高,可以促进消化。金银花有降血脂作用的,这几个茶放一起喝很不错,不过偶喝的查里还放了一点点薄荷,清请凉凉的感觉很不错。
第3个回答  2018-07-02
枸杞子柠檬双花菊花能一起泡水喝吗
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