一般说来，以及大多数科学报告上说，人类只喝水不“吃饭”（也就是不进行任何热量补充）最长可以坚持一个月到四十天——女的更长……
以我的亲身体会来说，一周是毫无问题的。
2014年年初在微博看过一篇某女子写的断食减肥的帖子，然后我脑袋进水试了试……
第一天：
真的是啥也没吃，就是早上喝了一杯黑咖啡——无糖无奶，就是纯咖啡。
第二天：
早上一大杯黑咖啡，中午喝了一大杯绿茶，黑咖啡应该有点热量，绿茶应该没多少，自己泡的。
第三天：
咖啡机出问题了，喝的白开水，早上一大杯，放了一点盐。
第四天：
不怎么觉得饿了，早上喝了一杯淡盐水，中午喝了一大杯红茶，睡觉的时候开始睡不着了，一晚上的梦都环绕着煎饼果子牛肉汤在转……
第五天：
嘴里淡出来鸟来了……实在是忍不住，把桌上原来配咖啡的砂糖撕了一包倒嘴里
以我的亲身体会来说，一周是毫无问题的。
2014年年初在微博看过一篇某女子写的断食减肥的帖子，然后我脑袋进水试了试……
第一天：
真的是啥也没吃，就是早上喝了一杯黑咖啡——无糖无奶，就是纯咖啡。
第二天：
早上一大杯黑咖啡，中午喝了一大杯绿茶，黑咖啡应该有点热量，绿茶应该没多少，自己泡的。
第三天：
咖啡机出问题了，喝的白开水，早上一大杯，放了一点盐。
第四天：
不怎么觉得饿了，早上喝了一杯淡盐水，中午喝了一大杯红茶，睡觉的时候开始睡不着了，一晚上的梦都环绕着煎饼果子牛肉汤在转……
第五天：
嘴里淡出来鸟来了……实在是忍不住，把桌上原来配咖啡的砂糖撕了一包倒嘴里
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第1个回答 2013-07-30
人体需要的营养很多 喝水补充水分 水果补充维生素 但是蛋白质 脂肪 热量 这些都得不到补充 你说的方法不失为减肥的一种很有效的方法 短时期是这样 但是也只限于短时期 当你恢复正常饮食后一段时间 反弹的会更加厉害 最科学的减肥方法是运动加节食 节食不等于不吃 而是不吃多 这样也许需要很长时间才能见效 但是瘦下来后不会马上胖起来 而且适量饮食是可以长期坚持的 意思是说你不会再胖起来了 可以试试瑜伽 健美操 正常吃饭就是以前怎么吃吃多少 现在还是这样 过了半年 怎么也瘦下来了 前提是运动要坚持 一天也不要断 相信你不光会瘦下来 拥有魔鬼身材也不是梦
第2个回答 推荐于2017-10-06
1、体需要的营养很多 喝水补充水分 水果补充维生素 但是蛋白质 脂肪 热量 这些都得不到补充。
2、此方法不失为减肥的一种很有效的方法 短时期可以 但是也只限于短时期。
注：只喝水吃水果具体活多久不能用时间具体说明，只能说长期这样吃会使身体里需要的一些营养得不到补充造成各种营养不良会其他疾病，导致死亡。
2、此方法不失为减肥的一种很有效的方法 短时期可以 但是也只限于短时期。
注：只喝水吃水果具体活多久不能用时间具体说明，只能说长期这样吃会使身体里需要的一些营养得不到补充造成各种营养不良会其他疾病，导致死亡。
第3个回答 2020-12-03
如果不吃饭只喝水，身体能撑多少天？答案让人想不到！
第4个回答 2020-12-18
如果你不吃饭只喝水身体能撑多久？
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