凉白开的意思是开水是热的，晾凉了就是白开了还得重新烧水的意思，所以叫白开水或者凉白开。
凉白开清淡无味，极其普通，是平常生活中人们喝得最多的食用水。对人体的生理机理具有很重要的调理作用。
早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。
扩展资料
成年人每天的饮水量
成年男性每天饮水1700毫升，成年女性每天饮水1500毫升。当然大家可以根据自身情况调整。比如如果运动较多，流汗多，可以多喝；而在炎热的夏季，还需根据劳动强度和出汗程度适当增加。一般来说，普通杯子的容量约为200毫升至300毫升，一般全天饮水6至8杯即可。
喝水要注意少量多次。对于绝大部分健康成人来说，只要依据是否口渴来饮水，基本可以满足所需水分摄入。当然也可以有意识地主动饮水。尤其是老年人感觉不敏感，更需要及时补充水分。
参考资料来源：百度百科-白开水
参考资料来源：人民健康网-怎样喝水才健康
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2019-11-26
凉白开是指水经过沸腾之后，然后让其自然冷却所得到的一种水。也就是常说的白开水。
冬天常喝点凉白开则有预防感冒、咽喉炎的功效。尤其是早晨起床喝杯凉白开，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，增加免疫功能，有助于降低血压、预防心肌梗死。
冬天常喝点凉白开则有预防感冒、咽喉炎的功效。尤其是早晨起床喝杯凉白开，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，增加免疫功能，有助于降低血压、预防心肌梗死。
第2个回答 2013-08-05
就是白开水的意思啊 不过是煮好放凉的白开水
第3个回答 2013-08-05
白开水
第4个回答 2013-08-05
就是热水放冷了啊，就是凉白开啊
相似回答