握住拳头扳手腕用的那些肌肉

如题所述

肱二头肌,肩肌,胸肌,屈指肌群
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第1个回答  2013-08-07
前臂肌肉群、三角肌、背阔肌都会用到。你在扳手腕的时候可以感受下,如果是用全力,这些部位是会紧张的追问

握住拳头的那种

第2个回答  2013-08-07
主要用到的肌肉是 小臂 肱三头肌外侧 三角肌前中束~~但是不建议扳手腕~~扳手腕力量大的时候对肩不关节的损伤很大~~容易扳成习惯性脱臼~~请注意~本回答被提问者采纳
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