男子国家级运动健将100米电计时间需要10.25,运动健将100米电计时间需要10.50,一级运动员100米电计时间需要10.93,二级运动员100米电计时间需要11.74,三级运动员100米电计时间需要12.40。
田径运动员女子等级与男子相同,项目有100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、10000米、100米栏、3000米障碍、2000米障碍、马拉松、5000米竞走 场地等项目。
扩展资料:
注意事项:
1、饭后不要马上跑步,因为吃晚饭后食物积聚在胃肠中,仍未消化,如果突然加速跑,腹部容易出现不适症状。
2、跑步前,先做热身运动,如来回跑等,因为充分热身能让人尽快进入状态,并且避免跑步过程中脚抽筋。
3、跑步过程中,要注意保持节奏,不要突然跑得很快突然又跑得很慢,另外,呼吸也要有节奏,不然会出现呼吸不畅的情况。
4、跑步时卷起舌头可防止冷空气侵入,获得较佳保健效果,但开跑时,不要卷起舌头,因为听到枪声人容易紧张,会咬到舌头。
参考资料来源:百度百科-国家三级运动员
参考资料来源:百度百科-400米