第1个回答 2020-01-02
1、保持充足的睡眠,睡眠不足的话,可以直接影响到视力问题了,所以一定要保持充足的睡眠。2、多往远处看看,可以开阔视野,有利于视力的恢复,还需要进行必要的眼保健操,缓解眼疲劳。3、合理用眼,避免用眼过度,一定要注意这一点,这是视力恢复的关键。4、不要长时间的看电视或者玩电脑,不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路进看书。5、多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯,如补充维生素A,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。6、少吃甜食和高糖的视物,降低糖分的摄入。
第2个回答 2019-08-03
若想治疗近视,是可以佩戴角膜塑形镜或进行激光手术的,但是要一定的费用才可以治疗的。若想不花钱治疗近视,目前还没有比较有效的方法。建议您平时注意用眼卫生,尽量减少用电脑、看电视的时间,可在专注工作时有意的眨眼睛,多休息,多参加户外运动,多远眺,做眼保健操,用热毛巾敷眼,平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,这样可防止近视进一步发展。
第3个回答 2019-12-14
你好,近视不可逆转,只能通过一些办法进行提升视力,但是不可能恢复视力。临床上矫正视力的方法很多,患有近视眼的患者较轻的可以自我矫正的方法进行调理调节治疗。应到多到户外活动,多看一些绿色食物。看书、学习写字或工作眼睛较累时应起身远眺远方,凝视某一物体,注意眼部的休息。还可以适当的做一下眼保健操等方法。患有中度近视眼的患者,临床上多采取佩戴镜子进行矫正的方法进行治疗。较重的近视眼,临床上多采用激光治疗或手术治疗的方法。
第4个回答 2020-01-18
快速治疗近视需要进行手术治疗的,可配以适度凹透镜片矫正视力,应该改善视觉环境,养成良好写作姿势,适当增加户外活动,爱护眼睛。要养成良好的卫生习惯,合理饮食。定期到眼科医院检查眼睛