先擦水再擦乳液。
护肤的第一步是洁面。清洁是我们护肤基础步骤中的第一步，因为如果脸部皮肤清洁得不够干净的话，是很容易会变得毛孔粗大、皮肤发干、有斑等。
化妆水要在清洁后使用，因为爽肤水是具有清洁、收缩毛孔的作用的，所以可以对皮肤进行二次的清洁。经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液即乳液来打好基础，后面接着的就应该是精华液了，因为精华的分子是很细小的，比较容易进入到皮肤的深层，对改善皮肤的肤质是很有帮助的。
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。最后进行防晒隔离。
扩展资料
护肤的步骤：
准备材料：洗面奶，爽肤水，精华液，隔离。
1，洗脸。将洗面奶挤在手上，沾取少量水，揉出泡沫，将泡沫擦到脸上，要轻柔地清洁。
2，进行水乳和基础护肤。取化妆棉沾取少量的爽肤水，一点点擦拭在脸上，采取按压的方式为佳。
3，然后继续用化妆棉沾取少量的精华液，在肌肤表面形成一层保护膜。
4，完成基础的水乳之后，进行防晒隔离。
在护肤过程中应该先擦乳液，然后再擦水。
乳液和水的区别是非常大的，首先，乳液里面包含的成分更多，它里面除了有维护肌肤水分的成分之外还有油脂，防止洗完脸之后的水分蒸发，而爽肤水的仅仅是水里面虽然有一些营养物质，但大部分长度还是水在使用的途中会很快地蒸发，不能保持肌肤的水润。
所以在正常的护肤过程中应该是先使用乳液涂抹均匀，因为乳液有很强的渗透性，可以帮助我们软化脸上的角质层，最主要的作用是防止脸上水分的蒸发，很多人在敷完面膜之后，会直接在脸上使用爽肤水，也不使用乳液直接睡觉，其实这样是不合适的，因为这样做的话，只会使脸上的水分加速流失。
从物理学角度来说，水需要吸热才能蒸发，爽肤水的大部分成分都是水，所以当它需要蒸发时，只能通过吸收脸上的热量来达到蒸发的目的，同时也会带走脸上的部分水分，如果刚刚敷完面膜，直接涂抹爽肤水，很有可能浪费了一张面膜。
所以最合适的方法应该是先使用乳液，在使用履约之前，一定要保证你脸上的水分已经被擦干净，很多人在生活中也会使用护肤品，没有正确的使用方法，在洗脸时一定要把脸洗干净，清除脸上的油污和灰尘，然后再使用乳液擦拭全脸。因为如果没有清洁干净的话，第2天脸上很容易长痘痘和闭口。
擦拭完乳液后，脸部维持在一个有水分的状态。这个时候不要着急，过几分钟之后在滴一些爽肤水，使用方法也比较有讲究，不要在圈里按摩，最好使用手指按压，这样做的目的也是为了保持肌肤水润。
在选择护肤品的时候，最基本的功能应该是维持肌肤稳定，给肌肤补充水分。
乳液是一种液态霜类化妆品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。
正确的面部护理步骤如下：
一、清洁面部，用洁面产品彻底清除皮肤上的污垢。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题。
二、平衡柔肤。在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：
1、再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。
2、收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，藉此步骤，可有效收敛毛细孔。
3、平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。
三、滋润肌肤，用乳液滋润面部肌肤，乳液能提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性。
四、防护措施，基础保养的第四步骤是保护，使用隔离霜，为皮肤表面形成一层保护膜，避免肌层受到外界不良环境因素的伤害。
最后再做面部着妆处理。本回答被网友采纳
为什么要先擦水呢？水能够迅速洗净面部的污垢和残留物，清洁效果更好。水分子小，能够深入毛孔，帮助深层清洁皮肤。如果先使用乳液，可能会导致污垢残留在皮肤表面，影响后续保养产品的吸收和效果。
擦水可以有效调节皮肤的PH值。洗脸时会破坏皮肤表面的酸碱平衡，使皮肤变得碱性。用水轻拍脸部可以帮助恢复皮肤的酸碱平衡，减少对皮肤的刺激。
由于水分子小，能够迅速被皮肤吸收并带走多余的油脂。如果先使用乳液而不擦水，则可能导致乳液与多余的油脂相混合，并在皮肤表面形成厚重的负担感。
在擦水后再使用乳液可以起到锁水保湿的作用。水分子能够为皮肤提供充足的水分，而乳液则能够在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分的流失。
洗脸后先擦水再擦乳液是有道理的。尽管每个人的肤质和喜好有所不同，但从专业角度来看，这样的顺序更加科学合理。所以强烈建议使用温净洗面奶来清洁面部，效果非常好。