夏天一到,很多人都特别喜欢去游泳的,毕竟夏天的天气来说相对比较炎热,游泳的话整个人都是泡在水里面的,会觉得非常凉爽的。因此,我们也可以看到一些游泳馆在夏天的时候人特别多。但是,一般游泳后会发现皮肤比较干燥,那么这时可以怎么办呢?
游泳后皮肤干燥怎么办
皮肤干燥是因为泳池里有消毒剂,如果消毒剂加得多,游过0.5-1小时你就会觉得全身干涩,尤其是手。所以这时候你要做的事情就是上岸,然后不停地冲洗,直到冲干净为止,这是防止皮肤干燥最直接的办法。至于润肤露,可以用啊,补水保湿的就行,医用的是尿素软膏,商用的就多了,肯定是越贵越好,按照个人喜好挑选吧。
经常游泳对皮肤好吗
人在游泳时,肌肤、汗腺、脂肪腺受到水的冲刷,能够起到了按摩作用,促进人体的血液循环,使皮肤光滑和有弹性。此外,在水中运动时,有效减少汗液中盐分对皮肤的刺激作用。
水中的氯气对皮肤不好,对头发发质也不好,可使头发发黄变脆。不过这种危害的其实是很小的。还有一点就是如果你在室外游泳的话,夏天比较容易晒黑。
虽然说游泳是一项非常好的运动方式,而且对于我们的身体健康也是有好处的。但是,小编建议即使是夏天的时候还是不要频繁去游泳,一般来说一周两次或者是三次就好了,太多的话对于我们身体健康也是会有一定的负面影响的。
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