三高疾病是现在很常见的一类心血管疾病,高血脂是三高中的一种,很多人觉得高血脂并不严重,其实如果不控制好血脂的话病情一旦复发就会引发一些其他的疾病,大多数的人觉得高血脂治愈不了,那高血脂症能治好吗?高血脂症可以治愈吗?
1、高血脂症能治好吗
能治好
高血脂虽然有治好的可能,在高血脂治疗时要配合饮食调理,体育锻炼,药物治疗,但很多高血脂患者由于生活和工作的关系,很难完全做到,所以很多高血脂患者难以治愈。
2、高血脂治疗注意什么
1.主食以米、面为主,可适当食用粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2.多食海鲜鱼类,尤其是海鱼降脂作用更佳。3.蔬菜水果亦有降脂作用,如玉米、土豆、绿茶、牛奶、南瓜、黄瓜、茄子、苹果等,注意烹调中多用植物油,少用或不用动物油。4.多食豆制品,因为豆制品中不含胆固醇,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。5.多食大蒜、洋葱亦降脂,大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用,并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂和抗动脉硬化作用,对高血压病人还有降血压作用。6.坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。7.释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。
3、治疗高血脂常见食疗
(1)冬青子蜂蜜方
食材:冬青子1500克、蜂蜜适量
做法:将冬青子加水煎熬2次,每次1小时,去渣,合并两次药液浓缩成膏状,烤干碾碎,加入适量蜂蜜混匀,贮瓶备用。同时,每日服用量相当于生药冬青子50克,分3次空腹服,l个月为1疗程。功效:主治高血脂症。
(2)大藕绿豆方
食材:大藕4节、绿豆200克、胡萝卜125克
做法:
1.将绿豆洗净水泡半日,滤干,胡萝卜洗净,切碎捣泥,二物加适量白糖调匀待用。
2.将藕洗净,在靠近藕节的一端用刀切下,切下的部分留好。
3.将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内,塞满塞实为止。再将切下的部分盖好,用竹签或线绳插牢或绑好,上锅水蒸熟,可当点心吃。经常食用。
功效:降低血脂,软化血管。主治高血脂。
(3)茵陈山楂方
食材:茵陈20克、生山楂15克、生麦芽15克
做法:将上药放入砂锅内加水适量,煎煮20分钟,过滤留汁,再煎20分钟,去渣取汁,将两煎药汁混匀,每日2次,每次100毫升,可连服半月。清肝利胆,清热化湿,醒脾法脂。
功效:主治高血脂早期患者。
4、降低高血脂的药物
目前调整血脂的药物包括三类:
1.他汀类:以降低胆固醇为主;
2.贝特类:以降低甘油三酯为主;
3.天然药物类:对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小。
5、高血脂不治疗的后果
高血脂症的病人常常伴有严重的脂肪肝,肝功能造成损害。当然还有一些高血脂症病人可以诱发胰腺炎、脸上的黄色瘤,也有甲状腺功能低下等等,这些患者都有高血脂症,形成代谢的紊乱。
6、高血脂吃什么水果好
1、苹果
由于苹果中富含有果胶类物质及钾盐等,可以促进胃肠蠕动、增加排便次数,从而减少胆固醇的肠道吸收,达到调节脂质代谢、降低血液中胆固醇的目的。中老年高脂血症患者如果每日吃1-2个苹果,可以有效的防治血液中胆固醇的增加,还有助于降低血压和减少血糖含量。
2、柚子
柚子性寒味甘,具有生津、止渴、化痰的功效。柚子中除了含有蛋白质、脂肪、糖、纤维素外,寒富含维生素及矿物元素等,因为柚子为低脂肪高纤维素、高维生素C等食物,再加上它利水化痰的功效,使其具有去脂减肥、降胆固醇及甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用。
3、山楂
山楂有降血脂的作用,对防治动脉粥样硬化有非常重要的意义。山楂所含有的脂肪中,其不饱和脂肪酸高达75.6%~86.7%,其中亚油酸含有丰富,高达29%~38%,因此食用山楂及其制剂有利于降低血清中的胆固醇水平,减少胆固醇及胆固醇酯在动脉血管壁的沉积。
4、葡萄
葡萄含有一种白藜芦醇的物质,是能够降低胆固醇、抑制血小板聚集的天然物质。此外,葡萄还是高钾低钠的食物,能够阻止血栓的形成,并且能降低人体血清胆固醇的水平及血小板的凝聚能力,有预防高血脂的作用,因此葡萄是高血脂人群的最佳选择食物之一。
5、大枣
大枣含有芦丁、芦丁是对人体非常有益的物质,可以降低胆固醇。大枣中还含有丰富的维生素C,能够使胆固醇变成胆汁酸,对高血脂患者十分有益。
6、猕猴桃
猕猴桃中有油脂的膳食纤维,能够促进胆固醇从粪便中排泄出去,减少身体对胆固醇的吸收。此外,新鲜的猕猴桃还有多种氨基酸和解朊酶,可以起到降低血中胆固醇及甘油三酯水平的作用。高血脂患者经常吃猕猴桃可以起到一定的辅助调理作用。
7、柿子
柿子中含有丰富的维生素C,在维持血管壁的完整及脂质代谢中起着重要的作用。柿子中还含有镁,能够减少血液中胆固醇的含量,降低血脂。因此高血脂患者常吃柿子,能够起到一定的调理作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考