孕妇吃提子要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

很多孕妇每天都会吃很多水果，水果对孕妇来说确实有很多好处，但是孕妇不是什么水果都能吃的，而且吃水果也有注意事项，可能很多孕妇都很喜欢吃提子，提子确实吃了有安胎的效果，也是比较适合孕妇食用的，但是任何食物都都会有适用禁忌，况且是对于孕妇而且，那孕妇吃提子要注意什么呢？
1、一定洗干净
现在很多水果一年四季都有，而且上市也快，很多水果就算不是反季节的可能也会打了农药，所以为了防止提子上残留有农药，孕妇在吃提子之前一定要将提子洗干净，洗提子最好的方法就是在洗提子的水中加入面粉，然后搓洗，记住先不要将提子的蒂去掉，后面用清水洗的时候再去掉，这样洗是最干净的。孕妇吃提子最好是将皮剥掉，因为孕妇的体质比较敏感。
2、不要吃太多
孕妇吃提子要注意千万不要吃太多，虽然提子是很好的水果，就算不是孕妇也不能吃太多，吃太多可能会出现便秘的情况，本来孕妇就容易便秘，如果吃太多提子，还会使孕妇的血糖升高，对孕妇是不好的。
3、吃后不喝水
可能很多人吃了提子会觉得很甜很腻，就会想到要喝水，吃了提子最好不要喝水，吃提子喝水很容易导致腹泻的情况出现，最好是过半个小时后再喝水，也不会影响到营养的吸收。
4、孕晚期慎食
虽然说吃提子对孕妇有好处，能消除孕妇的妊娠水肿，但是提子有利尿的功能，孕晚期的行动可能不是特别方便，可能会对孕妇的身体造成一定的影响，所以在怀孕晚期的时候吃提子要谨慎。