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    • 压力事件的应对方式有哪些?

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    推荐答案   2023-05-18
    （1）根据应对方式的针对性，应对方式分为对抗、淡化、自控、求助、自责、逃避、计划和自评。（3分）
    （2）根据应对方式的目的，应对方式分为两种：一是改变应激源或个体与应激的关系，二是改变自我而不是改变应激源。（2分）
    （3）根据应对方式的表现形式，有积极的认知应对、积极的行为应对和回避应对三种。（3分）
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