为什么人一个人会有自残的想法?

Question

如题所述

Answer 1

1. 人们之所以会产生自残的想法，通常是因为他们内心深处感到极度自卑，同时又非常敏感和脆弱。
2. 这样的个体往往心理封闭，不懂得如何合理地宣泄情绪，因此选择了这种极端的方式来给自己心理上带来一种释放压力的错觉。
3. 把自己封闭起来，只会让负面情绪得不到缓解，反而加剧发酵。无论当前是否拥有朋友，或者朋友的类型如何，都应努力与外界接触。
4. 这样做一方面可以学习新知识，另一方面，即使遭遇挫折，也是积累经验的机会。经历的事情越多，人才能越加从容不迫。
5. 这种从容是由内而外散发的淡定，也是一种自信。通过积极地与外界互动，可以逐渐摆脱极端心理的困扰。