断崖式分手指的是突然的、没有任何征兆的分手。就像站在断崖边,突然被人一推坠入悬崖,来得很突然,令人措手不及。
断崖式分手的特征是:
1. 来得很突然,完全没有预兆。恋人间没有明显的裂痕或矛盾,一切似乎很正常,对方却突然提出分手。
2. 没有理由或解释。对方提出分手时,听起来理由很牵强或根本没有合理解释,让人感到很莫名其妙。
3. 令人措手不及。由于来得太突然,没有任何心理准备,人会感到非常震惊和茫然,彻底措手不及。
4. 难以接受和理解。因为缺乏心理建设和“兆头”,人很难理解为什么会突然分手,也难以接受这个事实。
5. 伤害很深。由于人被动接受的意外状态,这种分手的伤害通常会很深,并且recovery的时间也比较长。
断崖式分手是所有分手方式中最具有破坏力的一种。当对方提出断崖式分手时,自己容易处于极度震惊和悲伤之中。这时候需要确定自己的情绪,与亲友接触,没有必要去追究对方的原因,而是接纳这个事实,并努力走出伤感,开始新生活。时间可以弥平一切伤痕,生活仍会继续。