7月中旬去青海湖玩，要注意哪些

Question

打算跟朋友去青海湖旅游，大概去5天。说给我提供些好的路线，还有安全，环境好些的宾馆资料。谢

Answer 1

1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营；

2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；

3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；

4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；

5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。

6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。

高原反应篇：

1.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高 的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。

2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。

3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。

祝你的青海旅游如梦一样美丽！

交通：
　　取道青海,铁路是途经兰州入青海的，旅途十分漫长，但也可踏着丝绸之路的线索，浏览沿途风光。飞机好多地方没有直达，要倒机，不方便。
　　前往/离开：
　　骑自行车环游青海湖路线图西藏 从西宁和格尔木每天都有好几班开往拉萨的卧铺班车，经过茶卡盐湖和青海湖，你可以在西宁问清大致经过的时间。想在青海湖多呆的话，你也可以在西宁包车去青海湖，桑车要400元。也可以在西宁参加青海湖一日游，费用70-100元/人。
　　青藏铁路的车站与村镇之间一般较远且火车很少(单向每天3次)。
　　上海到西宁的直快375、377，全程约41个小时。
　　北京到西宁的特快75次，运行约33个小时。
　　郑州到西宁的直达1101次，下午是2：25开车，第二天中午1：30到站
　　成都到格尔木的1048次途经西宁，运行26个小时，17:25至第二天的19:20到达西宁。
　　乘火车在哈尔盖下车，可以达到青海湖的南岸，但是由于鸟岛在北岸，这样的选择也不是很好。
　　『注意』现在的西宁车站不允许进站接人，所以不管是旅游还是探亲最好不要带太多的东西。
　　从西宁至青海湖雇车站职工的摩托车去湖边，尽情领略青海湖的湖光山色。
　　从西宁长途汽车站做长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河，时间要将近5小时，20元左右。然后再租当地的小面包车去鸟岛，费用大约是50元/车。
　　西宁到青海湖的公路距离约80公里，4小时的车程，途经日月山，在青海湖旅游区看日落，夜晚可宿青海湖。环湖一周约400公里。
　　每天早上7点45分，从西宁火车站南边的长途汽车站会有去青海湖西边的鸟岛的中巴，票价35元。
　　西宁有很多旅行社在火车站和旅店里招徕去青海湖鸟岛的生意，一般一日游的费用在100元左右，二日游的费用在180元左右。里面不包括食宿及门票费用。在5月到9月的旅游旺季，每天都会发车。
　　另外的办法是自己租车去青海湖，环湖的费用需要约800-1000元。
　　自驾车或摩托车路线：青海湖北岸的315国道条件良好，南岸公路条件同样较好。
　　　区内交通：
　　　去鸟岛最通常方法是从西宁乘汽车过去，长江路和西关大街路口设有售票点；另外，西宁的青海交通旅行社每天都有去鸟岛的汽车，每人收费130元(不包括伙食费和门票)，早上七点出发，晚上十点回来；当然，你也可以租丰田面包车去那里(租金约在1200元左右)。途中经过日月山时，可让司机停一停车，那里有一些宗教膜拜地和塔可以看看。
　

Answer 2

下面是一位驴友的记述，我想应该对你有帮助的。
很早就听说了青海湖的美丽，一直盼望着能去，这回借着休假终于踏上了开往西宁的火车，开始了我梦寐以求的青海之旅。
7月15日我踏上了北京西开往西宁的火车
7月16日下午下了火车，我直接到订好的酒店入住放行李。我们这次住的是民族宾馆（0971－8225951，火车站有好几趟公交车都到，坐到湟光站，打车的话6元即可），先前看到许多驴友介绍的穆斯林大厦、成林大厦等，事先我都打了电话咨询，不过因为现在是青海旅游的黄金季节，所以价格都上涨了许多，还都没房间。我们办入住手续时看到宾馆现在的价格比预订时又贵了好几十，民族宾馆条件极其一般，如果不是很讲究住宿的话还可以接受。放好行李后我们就去了离宾馆很近的东关清真大寺，门票每人10元。这里很多人都是回民，信奉伊斯兰教，因为我们去的时候不是做礼拜的日子，所以非常清静没几个人。这里地方不大，很快就看完了，除了建筑有些特色外我觉得没什么意思。参观完了我们就去了大家都推荐的莫家街马忠吃晚饭。像什么甜醅、酸奶、酿皮、手抓羊肉之类的，都是当地的特色菜而且味道非常好，大家记得要尝尝啊，晚上还有夜市，有许多卖首饰什么的，好像都不是真的，但是很便宜，买来玩玩还是值得的。后来还去了人民街、水井巷，比想象中的差远了，不去也罢。
7月17日一早起来我们准备去塔尔寺。坐公交车坐到西门，然后走到昆仑桥对面，有专门的夏利车是到湟中县的，四个人凑一车直接拉到塔尔寺。我们去的时候价格已经涨到8元一位了。司机开的巨快，不到一小时就到了塔尔寺，还没进口就有导游问我们要不要请导游，导游费是60元，不然进去什么都看不懂，爸妈认为三个人请一个导游有点贵，决定先买票再说，一问票价80元一位，贵死了！据说是今年刚涨的，因为塔尔寺以前是由国家出钱供给的，现在国家不再出钱资助了，所以他们必须靠自己了，就提高了票价增加收入。我们可真倒霉呀！买完票后正好发现有三个年轻人也要请导游，我们就正好凑了一拨，六个人请了一个导游，呵呵。我个人觉得这里很值得一看，导游也十分必要要请一个，因为塔尔寺是藏传佛教寺院，自己真的很难看懂些什么，有了导游的讲解果然是有种豁然开朗的感觉。塔尔寺最有名的当属艺术三绝了（壁画、堆绣、酥油花），据说堆绣的手艺已经失传了，寺内也仅存了16幅而已。酥油花真的很棒，馆内展出的是今年的冠亚军作品，据说为了不让此项技艺再失传，每年都会举办酥油花比赛，冠亚军的作品就在此展出。详细的就不多说了，大家来看看就知道了。出来后在大门外买了碗酸奶，说是自己家做的，不过可比马忠的酸奶酸多了，不过依然很纯，很浓。之后就坐车返回了西门，在那边最繁华的大街上走走逛逛。本来还想去互助的，不过在早上出门前问了一下前台的服务员，他们说去互助的土族风情园必须跟团，有歌舞表演什么的，散客人家不接待。我突然想起了前两年去海南的时候去过类似的什么民族园，巨无聊无比，于是我们就决定不去了。

Answer 3

在藏族青海湖是个圣湖，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱，藏族人会用虔诚的心来赏海。当然你也不会在圣湖游泳吧。
到了青海湖，要记住“青海湖是个圣湖”，你就会自然明白。

Answer 4

如果晴天，穿衬衣问题不大，要注意防晒。如果是雨天就会很冷，至少羊毛衫加外套。
青海湖地区由于是属于区域性的气候，雨水还是比较多的。
晚上会只有几度，所以要保暖。尤其是内地的朋友，如果感冒了要更加小心，这里虽然不是很高，但毕竟是青藏高原。

Answer 5

六月底七月初，是青海湖一年中最美的季节，海拔3200多米的青海湖一带，此时的油菜花却正开得喧嚣。浓艳的黄花，紧围着青海湖大半圈湖岸,足有百万亩,在高原深蓝的天空下,繁花金黄一片，嵌镶在湛蓝的青海湖岸上，无际无边。　
1、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；
2、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；
3、尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；
4、以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。本回答被网友采纳