我认为,为防止自己一而再再而三地犯同一类错误,我们应该做到以下几点:
第一, 用痛点刺激自己。相信大多说人和我一样,所犯的每一次错误都是自己的痛点,犯错之后,会感到深深的自责,也会为自己的失足懊悔不已。但,下次碰到同样的事,我们极可能又不自觉地又掉进同一鸿沟之中,这可能是我们习惯性的行为,很难在一时间内改正。为防止自己下次再犯此类错误,我们就应该放大自己的错误,把它记录下来,用夹子别在醒目的位置,时刻用痛点刺激自己。
第二,反复记忆此类错误的教训。一般情况下,犯错误后,我们都会总结归纳犯错的原因,吸取教训,以免下次再犯。但对于惯犯的同类型错误,我们往往容易忘记从中得到的教训,再次出现时也许会继续错下去。这时候,你就应该把整理好的教训反复记忆,每天看一遍,最好能够背得滚瓜烂熟。这样,你自然就会对此类错误印象深刻的。
第三,从源头上寻找自己需要改变的习惯,并将其彻底抛弃。同一类错误的反复再犯往往是你长期养成的某种习惯所致,要想彻底防止自己再犯,你就必须从源头上切掉这个坏习惯。首先,得找到自己的这个坏习惯,犯错后,不要一味沉浸于自己的时运衰败,应该静下心来,想想自己一再犯这种错误的源头在哪。等你弄明白自己犯错的源头时,就开始实施抛弃这一坏习惯的计划,可以让你身边的人来监督你。当你坚持够三周时,会发现自己的坏习惯已被彻底切除。此类的错误自然也不会再犯了。