宝宝如果身体缺钙，那么发育是会受到影响的，很容易导致宝宝发育迟缓，骨骼和牙齿发育也会受到影响。如果宝宝身体缺钙，还容易晚上惊醒，睡眠质量不好。那么宝宝补钙到几岁最好
👶两岁左右补钙
宝宝补钙大概在两岁左右就可以了，两岁以后可以通过食物来补钙。
🍴食物补钙安全健康
食物补钙是非常安全健康的，可以吃一些含有锌元素的食物，比如蛋黄、动物肝脏、花生、米粉，还有一些钙质含量高的食物，比如奶制品、虾米、大豆制品、绿叶菜等等，都是可以补充钙元素的，如果宝宝比较小，没有超过六个月，那么只有通过钙剂来补充了。
👀观察宝宝症状
家长可以通过观察宝宝的症状，来判断宝宝是否缺乏钙元素。宝宝缺钙牙齿会长不好，还会有枕秃的情况。
👨⚕️医生建议补充
建议先带宝宝查一下身体缺乏什么微量元素，然后再对应进行补充。如果宝宝缺钙，那么就需要根据医生的建议补充，不要擅自补充。
☀️晒太阳也可以补钙
平时给宝宝晒晒太阳也是可以补钙的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答