电脑前面座的时间长了右肩膀酸疼，怎么办？

Question

而且脸上痘痘也开始频繁的冒了，纠结死了。亲们帮帮忙啦~····

Answer 1

右肩酸痛是因为你右手握鼠标保持一个姿势时间太长。每过一段时间起来活动一下右臂能缓解。脸上的痘痘是个很难处理的东西，跟长时间在电脑前有一些关系，但主要还是内分泌的问题，需要平时生活中注意，少吃辛辣，油腻，少熬夜……

Answer 2

因为你在电脑前使用鼠标都是用右手,长时间保持一种姿势,肯定感到右肩膀酸疼。其时，长期保持一种坐姿，可以间隔一段时间就站起来活动一下，左右手同时伸直，向前划圈20次，向后划圈20次。这样就会慢慢好起来的。

Answer 3

颈椎病发展的原因就是坐姿不对或长期保持某种坐姿，先产生你所述症状，以后逐步发展为颈椎处骨质增生，压迫血管和神经，影响微循环，再导致头晕，四肢未端发麻。
这病是可以自己注意、控制并加以治疗的：
1 建议你得便时去大医院看看。以后若有机会或病情有发展时，在运动医学科做一点推拿或按摩。吊颈也是可行的。但光靠丹参是不行的。
2 颈椎病常致头晕，颈椎中的骨质增生会压迫血管神经，还可使肢体末端的微血管循环障碍，即我们通常所说的有些麻木，可以让家人或朋友替你按摩，先坚持20天以上。在颈背后按摩。先别管手法，怎样舒服怎样按。力气慢慢用大一些。
我就是这样慢慢好起来的。
3 平时的生活习惯和饮食方面应该注意什么?----平时不要老是保持一个姿势，多动动。本回答被网友采纳

Answer 4

间隔20分钟就起来活动一下，总保持一个姿势是很累的！我也是这样的。

Answer 5

呵呵，改变下坐姿啊，我是做久了觉得左肩膀疼，正好相反的。也蛮有趣的