深海鱼油和卵磷脂 血脂正常能吃么?

Question

我老爸身体不太好 血压高 但是血脂不高 请问可以吃么?对身体有坏处么??

Answer 1

可以吃，最好鱼油卵磷脂一起吃。早上空腹1粒鱼油2粒卵磷脂，晚饭后两小时1粒鱼油2粒卵磷脂。卵磷脂起到对肝脏的保护作用，因为中老年人肝的吸收功能减退，卵磷脂起到减轻肝脏负担的作用。两者一起服用对心脑血管，糖尿病，老年痴呆，高血压，高血脂。。。的预防和治疗很有好处，需要长期吃。就算血脂正常了也要坚持吃，只会好不会坏。中老年人疾病以预防为主，坚持长期服用，远离并发症。

Answer 2

没有坏处了，可以清楚血液垃圾。不过鱼油最好买澳洲的比较让人放心。nature'scare这个牌子很不错哦