这类恐惧症表现为对需要与人交往的处境感到害怕而力求避免,在社交场合中出现恐惧症状。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,担心会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。
若是病情严重,这类患者可因恐惧而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐惧。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐惧。
意见建议:
1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗紧张情绪
2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上
3.并多参加社交活动
参考资料&推荐阅读
http://baike.baidu.com/view/10464361.htm