桃子是带皮吃好还是削皮吃好?

Question

我见桃子带皮吃不错捏,而且削皮又麻烦噢,但是大人们说桃子要削皮吃才得,因为它有毛.桃子是带皮吃好还是削皮吃好?

Answer 1

不削，皮是养胃的

买回来后可用盐水洗洗，软化毛层，再吃

吃桃要注意什么
桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。

1.桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。

2.多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。

3.桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。

Answer 2

桃子皮可以吃，但是要赶紧
肠胃不好的人尽量避免

Answer 3

削皮吃好