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    • (游泳)怎样才能在水下闭气很久啊?

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    第1个回答  2013-08-09
    增加肺活量，多练习，循序渐进一点一点增加憋气时间。
    这是我自己的方法，你可以试试，我现在在水下可以憋气将近一分钟！
    第2个回答  2013-08-09
    多跑跑步!增加你的肺活量!记住基本上要跑30分钟以上!跑步速度要达到你跑步的中速才能有效!有点艰难!
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