生气的时候为什么会喘不过气

Question

如题所述

Answer 1

慢性疲劳综合症，现在还不一定是严重的器质性病变，但是如果拖延有可能导致疾病。我最近了解了一个概念，叫做“食物不耐受”，其中就有慢性疲劳综合症。就是我们日常吃进的食物引起的，甚至是米、面、牛奶、鸡蛋……所以不容易被发觉。

食物不耐受检测现在很多大医院都有，抽血，然后医生会根据你的化验报告给出饮食建议。遵照执行，一般都会好转。

附
整整15年了，31岁的卡洛琳一直忍受着逐渐加重的慢性疲劳综合征的困扰，就连医生也不知道到底是什么原因导致了她的症状。不仅如此，她还要经受时常发生的无名疼痛及恶心的折磨。

她也曾做过结肠镜检查、甲状腺功能和糖尿病方面的检查，但都一无所获！她试过常规的抗痉挛药物和抗恶心药物，也没有效果。无奈之下，也曾求助于反射疗法、针灸治疗和芳香治疗等所有能想到的方法，结果好像没有什么能帮的了她。

最近几年，这些症状出现了加重的趋势，卡洛琳慢慢变得焦虑不安，有时甚至需要心理医生的帮助才能缓解。

——“我觉得自己快要死了，”这位两个孩子的母亲无奈的说到，“一定是得了癌症了。”

但是，现在卡洛琳快乐的就像站在了世界的顶端——就在她进行了食物不耐受检测之后。检测结果，正是她日常所吃的牛奶和香蕉导致了这一系列的病痛。

——“我感觉很神奇，现在我又能自在地享受生活了，”她赞叹道，“食物不耐受真是个杰出的理论！”“我是在去年夏天无意中看到了一篇关于食物不耐受的报道，并决定去做检测。”

——“在那之前我每天都习惯喝些牛奶，”她回忆，“并且喜欢在食物里加一些干奶酪调味等等。”同时，她每隔一两天都会吃香蕉。

检查结果出来后，卡洛琳开始了严格的饮食调整，甚至连一些含有奶粉的食物也完全避免食用。前三周，她自觉没有什么改变。“但是我没有放弃，继续坚持了下去。突然，一天早晨我醒来的时候，奇迹出现了！我感觉从未有过的健康和充满能量！恶心、头痛、疲劳一下子都消失了！”

回忆起过去，卡洛琳唯一的遗憾是没能早些知道食物不耐受的理论，不然几年前她就能摆脱这些困扰了

Answer 2

经常感觉喘不过气来，自觉呼吸不畅、主观感空气不足，深呼吸感觉好转，喜叹息，叹息性呼吸后自觉轻快，但实际上并没有呼吸困难的客观表现。心肺等检查也没有器质性发现，这些都说明呼吸困难是功能性的，常与精神因素有关。在情绪变化、劳累后可诱发或加重。也可伴有其他如头晕、心悸、情绪不稳、焦燥等神经症状。发生原因与植物神经功能不稳定不关。
治疗方法：
1 消除精神因素，保持良好情绪。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，从而改善神经功能。
2 体质锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能。另外，坚持长期锻炼，能增强体质、使心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
3 一般不需药物治疗，症状明显者可用：

Answer 3

太激动了