1、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
2、番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
3、香蕉。饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升3高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
4、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
扩展资料
喝酒前吃了不伤胃的食物
1、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
2、西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
3、柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
4、酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
参考资料来源：人民网-解酒吃什么？醉酒后吃6款食物最解酒
参考资料来源：人民网-喝酒前吃什么不伤胃？8种食物解酒又养胃
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-16
1.第一个也是最普遍的方法：吃橙子。这个方法很多人都知道，而且尝试用过。不仅可以解酒，也可以适当地减少身上的酒味。
2.然后是最有效果的方法：蒸桑拿。这个就是发汗、排除酒气的原理，但是提前要说一句，如果喝的太多了或者有高血压、心脏病等疾病的人群，不适合用这个方法。这个一定得注意。
3.最后还有几个方法：用茶水漱口或者干嚼茶叶，可以暂时去除口腔中的气味；喝牛奶也可以醒酒并去除一些酒味。
2.然后是最有效果的方法：蒸桑拿。这个就是发汗、排除酒气的原理，但是提前要说一句，如果喝的太多了或者有高血压、心脏病等疾病的人群，不适合用这个方法。这个一定得注意。
3.最后还有几个方法：用茶水漱口或者干嚼茶叶，可以暂时去除口腔中的气味；喝牛奶也可以醒酒并去除一些酒味。
第2个回答 2013-08-02
喝一些醋或喝咖啡可以消去嘴里的酒味！
吃黄瓜也可以啊！！最经济方便了！
吃花生,但是要吃生的
吃黄瓜也可以啊！！最经济方便了！
吃花生,但是要吃生的
第3个回答 2015-09-16
直接先用水漱口，多喝白水。然后口香糖，可以有效去除酒味。
第4个回答 2015-09-24
嘴中吃点薄荷味口香糖
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