喝绿茶,能否降血脂

如题所述

喝茶是中国人一个很好的习惯,它有很好的降血脂的作用,主要成分是茶多酚和茶色素,比如绿茶就有丰富的茶多酚,红茶的茶色素非常丰富,其实各种茶都能起到降血脂的作用,我们可以根据自己的喜好和不同季节来选用,夏天喝绿茶更合适,冬天适合喝红茶

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