当人们交谈时，常常忍不住让双手也加入谈话的行列，双手自然而然所放的位置可以清楚地表明脑中所思考的问题，同时也明白地显示出一个人的个性特征。美国人类学家瓦伦丁·温西经过多年的研究证实了这一点。来看看吧。
（一）谈话的时候，一手攥拳一手张开，双手处于这种状态的人通常内心都感到十分愤怒，但在极力克制自己。温西博士认为，在与我们交谈的人处于这种状态时，我们最好要注意讲话的内容，否则交谈者就有可能发火。
（二）拇指不停地转圈，其余手指相互交叉或相互撞击，这种手势表明不耐烦或缺乏忍耐力。温西博士建议，当我们发觉交谈者处于这种状态时，最好要注意讲话的内容，因为很可能我们交谈的人脑子里想的是其他问题。
（三）双手紧握于脑后，双手处于这种位置的人正在斟酌各种方案，我们所讲的话对他做出最后决定不会产生太大作用。
（四）双手紧握于颈后，这种手势表明，我们面前的是一位非常镇静和开放的人。
（五）双手紧握于紧靠身体处，双手处于这种位置的人要么会提前说出谈话过程中可能出现的某种意想不到的问题，要么要为所涉及的问题做出结论。
（六）双手置于双腿上，掌心向上，手指交叉，这种手势表明，交谈者打算请求人们理解他，给予他感情上的支持。因此，我们讲几句友好的话，作个友好的姿态都会受到极大的感谢。
（七）把双手掩饰起来使别人看不到，在交谈时这表明我们面前是一位极其保守的人，无论如何也不想让人发现他在想些什么。人们通过这种手势想表达的想法是“已经够了，我不想再谈下去了”。
当然，有时为了强调说话的重点，人们往往有意识地用手势来加深理解说话的内容。恰当的手势可以使演讲有力，谈锋尖锐，话题生动，从而更加鲜明地突出其人
的个性优越；但若讲话时，手无规律，无目的、习惯性地指指划划，甩来抖去，则给人骄傲轻狂目中无人之感，同时也会把个性中的劣势充分显露出来。
追问那见面与说话时很约束，还怎么放啊？站着的，比如在散步时见到熟人那种
追答如果你面对别人说话很拘束的话，你的手会不由自主的做出一些动作例如拉衣袖、挠头皮、夹在腰部等等，这个时候你如果强行控制的话反而可能适得其反，你一般拘束的时候手会怎么放呢。
追问我会夹在腰部
我会夹在腰部
追答既然会不由自主的夹在腰，那么就顺其自然，只要别人不会反感就行了，日常生活中这种细节别人是不会注意的，你自己也不要太苛求自己。而你需要的是调整自己的心态，淡化自己交流时的拘束感。这样你的动作自然了，别人也会感觉很自然，做作是反而是最下乘的